Come farli dormire tutta la notte

In un altro articolo avevo già parlato del sonno del neonato, ma ora sono qui per approfondire l’argomento.

Il discorso è un po’ lungo e quello del sonno è un problema piuttosto diffuso e per niente facile. Dobbiamo considerare vari aspetti perchè è tutto collegato.

Per prima cosa la ROUTINE perchè il loro sistema nervoso è ancora immaturo e funziona meglio quando pappa, nanna e gioco si susseguono sempre allo stesso modo e più o meno alla stessa ora tutti i giorni. Insomma non amano certo le sorprese!! Inoltre aiuterà anche i genitori a capire meglio il bambino.

Per una routine ben strutturata si consiglia:

  • NON metterli a dormire subito dopo mangiato perchè si potrebbe creare dipendenza al seno o al biberon e poi sarebbe difficile farli dormire senza.
  • meglio INIZIARE subito perchè a tre mesi potrebbero già aver sviluppato quelli che vengono chiamati “problemi” del sonno o dell’alimentazione.
  • CREARE un rituale della buonanotte. Una storia, una canzoncina appena sussurrata. Io ad Andrea gliel’ho proposto come una cosa “solo nostra” che possa così rafforzare il nostro legame.
  • è IMPORTANTE che sia una routine FLESSIBILE e che il bimbo possa seguire facilmente e che quindi non debba adeguarsi lui ai ritmi dei genitori.

Spesso si sente dire “vuole mangiare ogni ora”, “per addormentarsi vuole essere dondolato”, “vuole stare sempre in braccio”. Il bambino vuole quello che è abituato a ricevere. Quindi il problema è che i genitori spesso non si rendono conto che il comportamento del bambino dipende dalle loro scelte.

INDIPENDENZA e cioè dare la possibilità al bambino di imparare le cose indispensabili della vita: dormire, mangiare, giocare. Perchè dobbiamo tenere presente che sono come una “tabula rasa” e come tali hanno bisogno del nostro aiuto.
I bimbi sono tutti diversi, ci sono alcuni che dormono tutta la notte prima di altri e alcuni hanno bisogno di regole più precise. Comunque TUTTI con un programma ben organizzato, una routine e un rituale della buona notte dormiranno tutta la notte.

ESSERE CALMI. I bambini assorbono le emozioni della madre e degli adulti, perciò se si è nervosi, ansiosi, lo sarà anche il bimbo e farà più fatica a dormire o piangerà.
RILASSATEVI e fate tre respiri profondi. Io, quando addormento i miei bambini pratico training autogeno e lo fa anche Andrea, il più grande, quando, prima di dormire, si sente agitato. Naturalmente lo ha imparato imitandomi.

OSSERVARE IL BAMBINO. Quindi, riassumendo, se stabiliamo una routine noi sappiamo in linea di massima a che ora deve mangiare e dormire.

Fate attenzione a queste 3 fasi del sonno, alla fine delle quali (circa 20 min) il bambino cadrà in un bel sonno ristoratore:

  1. Quando inizia a sbadigliare mettetelo giù nel lettino. Ma fate attenzione a non passare oltre il terzo sbadiglio altrimenti piangerà.
  2. Per i successivi 3-4 min avrà lo sguardo fisso, come se fosse concentrato su un punto lontano.
  3. Inizia ad appisolarsi, gli occhi si chiudono ma appena si rende conto subito li riapre. Farà così da 3 a 5 volte prima di addormentarsi definitivamente.

Queste tre fasi valgono per tutti.

Io con i miei bimbi ho fatto così:

ANDREA non era semplice addormentarlo perchè si muoveva tantissimo, scalciava e agitava le braccia a tal punto che non riusciva a dormire. Così invece di metterlo giù alla fase 1 lo mettevo a letto all’inizio o alla fine della fase 2, quando ormai era quasi addormentato. Poi con un pò di pazienza e diventando lui più grandicello è bastato prepararlo per la notte e cantargli una canzoncina. Uscivo dalla stanza che lui era ancora sveglio dicendogli che tornavo dopo pochi minuti. In 15 minuti era addormentato sul suo lettino.
Le prime volte le ho passate in camera con lui per vedere come si comportava, se si alzava lo rimettevo giù e lo rassicuravo, se piangeva lo prendevo, lo calmavo e poi lo rimettevo giù. E così via finchè non è diventato autonomo.

GIULIA invece è ancora piccola. Comunque con lei la parte difficile è stata all’inizio, il primo mese o forse meno. Non ne voleva sapere di essere messa sulla culla e non ne voleva sapere del ciuccio. Ovviamente, piccolina, passare dalla pancia ad una culla lontana da mamma… la differenza si sente.
La tenevo in braccio, la coccolavo e la calmavo, la mettevo giù e tempo 2 minuti di orologio ed era che strillava fortissimo fino a mancargli il fiato. Quindi la riprendo, la calmo e la rimetto giù. Dopo la terza volta finalmente si addormentava. Bene. In questo modo io ho capito come si addormenta la mia piccola.
Un modo per aiutarla era quello di farla sentire più al sicuro nella sua culla usando, come si faceva una volta, la fasciatura e mettendo ai lati della culla, vicino a lei, degli asciugamani arrotolati. Un pò come ricreare l’ambiente in cui si trovava fino a quel momento.
Ora non è più necessario, si addormenta sa sola nella culla senza aiuti o quasi. Ho trovato un ciuccetto di suo gradimento e così ogni tanto ne fa uso.

Il fatto che Giulia dorma da sola è la mia salvezza perchè Andrea ha molto bisogno di essere seguito. E’ entrato nella fase dell’indipendenza dove vuole fare tutto come vuole lui e quello che vuole lui.
È veramente stressante!!

PER NON SCAMBIARE IL GIORNO PER LA NOTTE. Loro non conoscono la differenza tra giorno e notte. Quindi come aiutarli?

  1. Tanto per iniziare riempiamogli la pancia con dei pasti un pò più ravvicinati. Se sono ben sazi difficilmente si sveglieranno la notte.
  2. Se però si svegliano la notte per fame o perchè hanno il pannolino sporco, eviterei di farli giocare o stimolarli troppo magari accendendo luci troppo forti. Perdono il sonno e poi è difficile farli riaddormentare. Io li cambio al buio e non li lavo sotto l’acqua corrente.
  3. Quando fanno il riposino diurno invece li faccio dormire con la luce che entra dalle finestre e continuo con i miei lavori domestici.

Solo un’ultima cosa. Ci sono stati genitori che mi hanno detto: “si sveglia ogni ora per mangiare, sia di giorno che di notte”.
ATTENZIONE!!! Come minimo devono mangiare ogni 2 ore, meglio ancora ogni 3. Perchè dico questo?

  1. il processo digestivo necessita di almeno 2 ore.
  2. perchè, mangiando spesso, mangia poco alla volta e ciò significa che beve solo il latte dissetante (ovviamente parlo per i bambini allattati al seno), privo di proteine e grassi.
  3. se prende il ritmo di fare tanti spuntini, finisce che non farà mai un pasto completo e avrà sempre fame.

Per maggiori informazioni sulla frequenza delle poppate, potete consultare i suggerimenti dell’ostetrica: Le poppate: che frequenza e quanto devono durare?

Credo di aver detto tutto l’essenziale, ma per domande o curiosità sono a disposizione.

192 comments on “Come farli dormire tutta la notte

  • ele

    La mia bimba di 2 mesi e mezzo ha appreso il rituale della notte, bagnetto, pappa, e poi nanna, solitamente dorme otto o nove ore.
    Di giorno peró dorme poco a volte per niente, come posso fare? Se usciamo allora cullata dal movimento si assopisce ma in casa non ne vuol sapere

    • tamara

      Ciao, diciamo che 8-9 ore di notte non è male per avere due mesi.
      Prova a fare un calcolo totale delle ore che dorme, compreso durante il giorno. È possibile che dorma già il tempo a lei necessario. In genere fino ai 3 mesi il tempo necessario dovrebbe essere dalle 13 alle 20 ore giornaliere. Ogni bambino è diverso e ad alcuni basta proprio poco. Se vedi che la sera la bimba è serena e non capricciosa, molto probabilmente ha dormito il suo tempo necessario.

      Ciao

  • Anna

    Ciao, il mio bambino ha 45 giorni e già dorme tutta la notte, si addormenta solo durante l’ultima poppata che di solito é verso le 23:30; temo che associ la nanna al seno.
    Durante il giorno dorme pochissimo e si addormenta in braccio!

    • tamara

      Ciao Anna, complimenti! Dormire tutta la notte a 45 giorni di vita è proprio una buona cosa per il tuo riposo. Per non associare la nanna al seno dovresti fare in modo che il bambino non sia completamente addormentato quando lo metti nel lettino. Andrebbe bene anche metterlo giù appena chiusi gli occhi.
      Stai piuttosto attenta all’addormentarlo in braccio perché tra qualche mese sarà troppo pesante per portarselo in braccio.

  • Stefania

    Ciao, Tamara.
    Il mio bimbo ha appena compiuto tre mesi e già da diverse settimane ha imparato a seguire il suo percorso nanna: bagnetto, biberon nella camera con lucina tenue tenue e poi culla. Si addormenta alle 20/20.30 e dorme sereno fino alle 5, poi mangia e ridorme fino alle 9.
    Il problema è di giorno. Per non fargli scambiare il giorno con la notte mi sono incaponita a lasciarlo alla luce e con i rumori domestici in sottofondo, ottenendo solo delle grandi crisi isteriche. Si vedeva che aveva bisogno di dormire, ma non riusciva ad addormentarsi.
    Capito il problema, ho iniziato a metterlo a fare il riposino dopo il biberon delle 11.30 in camera, quasi al buio e in silenzio, e così si addormenta sereno,e dorme per un paio d’ore.
    Rimane sereno e tranquillo fino alle 17, poi comincia ad essere intrattabile, nervosissimo, con un pianto continuo e disperato. Si vede chiaramente che ha sonno, ma non riesce ad addormentarsi e si innervosisce.
    Ho provato a rimetterlo nuovamente in camera, anche se più preoccupata di confonderlo, visto che a quell’ora è già notte, ma non ne ha voluto sapere, si è arrabbiato tantissimo.
    Oramai va così, ogni giorno, dalle 17 fino alle 19.45 (ora in cui gli faccio il bagnetto) è un pianto disperato, con continui tentativi di addormentarsi e successivo, immediato pianto di rabbia per non riuscire a farlo.
    Come posso aiutarlo?

    • tamara

      Ciao Stefania, un bambino tra 0-3 mesi potrebbe dormire dalle 13 alle 20 ore. Ogni bamibno è diverso. Il tuo già dorme 13 ore di notte più due di giorno. Sembra bene, tuttavia se risulta così nervoso la sera è probabile che sia molto stanco.
      Come dici bene, quando è troppo stanco si innervosisce e non riesce più a dormire. Se capita sempre agli stessi orari, potresti provare a farlo dormire, anzichè alle 17 (che comunque sarebbe troppo tardi e poi faticherebbe ad andare a letto alle 20), verso le 16. Se proprio non ha sonno sarà difficile. Eventualmente puoi provare con un orario diverso, ma prima che inizi la crisi di pianto.

      Ti dispiace Stefania se spostiamo la discussione sulla parte relativa alle domande? http://domande.curvedicrescita.com/
      Sarebbe certamente più pratico, più visibile per altri genitori e più facile per me rispondere in tempi brevi.
      Grazie

      • Valentina

        Come posso vedere dove continua questa conversazione? Mio figlio Alvise ha esattamente lo stesso problema. Ha 3 mesi e 2 settimane.
        Grazie

        • tamara

          Ciao Valentina, temo non ci sia il seguito della conversazione…

  • Renato

    Buon pomeriggio,
    Nostro figlio Lucio ha compiuto 6 mesi il 3 febbraio e di pappe non ne vuol sapere..avevamo iniziato lo svezzamento a 5mesi e mezzo ma dopo una decina di cucchiaini di pappa iniziava a piangere..la frutta mai mangiata, sempre rifiutata..il pediatra ci ha detto di sospendere e riprendere al 7 mese..speriamo bene.
    Preciso che Lucio e’ allattato al seno, mia moglie ha per fortuna tanto latte..vengo al punto cruciale: la notte, da un mese e mezzo, si sveglia e vuol stare attaccato al seno sempre, tra succhiare e dormire dalle 02,30 alle 06,00 della mattina!! Il pomeriggio dorme bene almeno 1 ora e 30′ ma dalle 8,30 fino alle 15,00/16,00 non ha fame e mangia pochissimo max 10 minuti dal seno..mia moglie lavora il pomeriggio e torna a casa per le 19,00. Ci chiediamo: come mai non dorme? In realtà’ non ha mai dormito tanto, però’ si svegliava ogni tre ore, mangiava una mezz’ora e poi si riaddormentava nel suo lettino..ora per comodità’ mia moglie lo allatta di notte sul fianco e così’ lui “dorme” nel nostro letto. Forse la domanda dovrebbe essere: possiamo fare qualcosa per invogliar lo a dormire almeno 6 ore continuate di notte?? Sarebbe un passo che ci farebbe molto molto bene, il livello di stress psicofisico mio e di mia moglie e’ molto elevato!
    Aspetto con fermento un Suo consiglio.
    Grazie per la disponibilità’,
    Renato..Un papà’ ansioso ma deciso a “forzarsi” pur di ottenere un miglioramento :-)

    • tamara

      Ciao Renato! Purtroppo questa è una fase dura. Siamo in piena ansia da separazione! Il problema principale è questo. Potrei darvi alcuni suggerimenti. Primo fra tutti direi di verificare i ritmi giornalieri del bambino compilando una sorta di diario dove indicherete quanto e come dorme, mangia, gioca.

      Un bambino di 6 mesi potrebbe dormire tra le 15-18 ore per l’intera giornata (notte e giorno) e si potrebbero suddividere in 8-10 ore notturne ed il resto distribuito durante il giorno in pisolini più brevi.

      Dal vostro diario potete rivedere un ritmo simile nel vostro bambino?

      Detto questo vi faccio una lista di suggerimenti per aiutarlo a superare le ansie da separazione.

      – seguire una routine tranquilla e uguale tutte le sere
      – se il bambino è sveglio a letto, non uscite senza avvisare. Si potrebbe far suonare uno dei suoi giochini e dire “appena finisce la musica vengo da te”
      – quando vi allontanate fatelo in modo sereno e infelic, non insicuro. Lui potrebbe percepire lo stato d’ansie e sentirsi spaventato
      – quando vi chiama durante la notte, invece di accorre subito, date un primo segnale che ci siete facendovi sentire: “shh, va tutto bene, sono qui”
      – aiutatelo ad affezionarsi ad un oggetto di transizione (che avrà l’odore della mamma)
      – durante il giorno tenetelo impegnato facendo giochi tipo quello del nascondino
      (N.B.: questi suggerimenti sono tratti dal mio libro: dormire bene per crescere felici. Lì troverete molte altre informazioni)

      Visto che allatta al seno, consiglio di fargli prendere il seno più volte durante il giorno e la sera offrirglielo in un posto tranquillo e semibuio.

      Per lo svezzamento state tranquilli che andrà bene.

      Poppate di 10 minuti non significa che mangi poco. A 6 mesi sono molto bravi a bere dal seno e in genere i maschietti, che sono più voraci, bevono molto in fretta.

      Non so se ho risposto a tutte le vostre domande. Spero di si, ad ogni modo sono sempre qui.
      In bocca al lupo!

  • Silvia

    Ciao Tamara, sono mamma di una bimba di 18 gg che vuole stare attaccata al seno sempre..il fatto è che alle volte usa il seno come ciuccio in quanto si attacca e si addormenta e appena la stacco piange e cerca il seno nuovamente. Non c’è verso di metterla nella culla perchè piange fino a tossire per quanto è forte. Io praticamente non riesco più a fare niente ne a dormire. Cosa posso fare? sto diventando matta.. grazie..

    • tamara

      Ciao Silvia, capisco che la situazione sia tanto pesante e stressante. Se la bimba si attacca sempre, giorno e notte, ti consiglio di staccare un po’. Poco per volta lascia che la bambina stia con il papà o qualcun altro che ti possa dare una mano. Tra un pasto e l’altro il papaà potrebbe tenerla mezz’oretta, almeno il tempo di riposarti.

      Più ti senti stanca e stressata e peggio è sia per te che per la bambina.

      Fammi sapere come va…

  • desireè

    ciao sono desireè,o una bambina di 4 mesi e mezzo mangia il latte artificiale durante il giorno non dorme molto,giusto una mezzoretta dopo il biberon.arriva la sera alle 20 stanca ovviamente,si addormenta e si sveglia a mezzanotte,e dopo aver mangiato ogni tre ore si sveglia.come posso fare per farla dormire tutta la notte oppure di fare la penichella pomeridiana?

    • tamara

      Ciao, potresti per favore scrivere quanto dorme di giorno e di notte? appunta ogni pisolino (quando e quanto dorme).
      A 4 mesi durante il giorno dovrebbe dormire un po’ più di 30 minuti. Se arriva troppo stanca la sera è facile che poi dorma male di notte. Cerca di creare un rituale per la nanna che sia rilassante. Ascoltare della buona musica rilassante o cantare qualcosa alla bambina sarà di certo di aiuto nel rilassamento. Inizia circa 30 minuti prima di andare a letto.

      Almeno fino ai 6 mesi, se un bambino si sveglia la notte è di certo per fame quindi cercherei di lavorare sulla routine giornaliera e sul rituale rilassante.

      • Sabrina Cianferoni

        Ciao prima di tutto grazie per i tuoi utili consigli!Volevo chiederti se sei favorevole al cobedding,il mio piccolo di 5 mesi dorme accanto a me,se non ci sono io dorme circa mezz’ora poi si sveglia invece così dorme circa 2-3 ore poi si sveglia e vuole il seno…questo è l altro punto,fino a ora lo attaccavo ogni volta che si svegliava,però da circa due settimane si sveglia sempre più spesso,ha anche già messo due destini,e non so cosa fare,capisco che si attacca non per fame ma per rilassarsi ma io sono stanchissima ,sto provando ad allungare le poppate ma piange disperato anche per un ora…il mio pediatra ha detto di dargli il latte artificiale perché secondo lui ha fame ma non vorrei rovinare l allattamento al seno visto che vorrei continuare oltre l anno.Grazie un saluto.

        • tamara

          Ciao Sabrina, la soluzione migliore per dove far dormire il bambino è quella che soddisfa tutti. Attorno ai 5-6 mesi la maggior parte dei genitori sperimentano la stessa cosa. Inizia la fase delle ansie da separazione, la composizione del latte materno varia. Poi se consideriamo che il ritmo del bambino e della mamma, quando sono vicini, è sincronico e mettiamo tutto insieme, è facile capire il perché di ciò che accade.
          Se il cobedding ti aiuta a riposare di più, fallo. Se il bambino cresce in maniera costante sulla curva di crescita, non è necessaria l’aggiunta di latte artificiale.
          Allungare le poppate non aiuta se si trova nella fase delle ansie da separazione, semmai aumenta l’ansia. Puoi provare semmai ad aumentare il contatto al seno durante il giorno.

  • Claudia

    Ciao Tamara,
    Mio figlio, fin dai primi giorni di vita, nn ha mai dormito per più di 2/3 ore di fila…..all’inizio pensavo fosse per l’allattamento o comunque una fase di transizione…..poi, anche dopo aver smesso di allattare e iniziato con le pappe nn c’è stato nessun miglioramento, anzi…..la giornata è ben organizzata e scandita dalla routine pappa-gioco-nanna…. Il mattino dorme un’oretta circa, al pomeriggio un’ora e mezza; la sera crolla(e nn c’è verso!!)tra le 20 e le 20.30; fino a mezzanotte solo un risveglio, poi inizia il bello: ogni ora fino alle 5 o 6 per poi svegliarsi definitivamente.ora ha un anno e francamente io nn ce la faccio più….nn ho più le forze x vivere una vita normale….e gli sto pure dando la melatonina da 4 mesi(armonia3g) ma è inutile…..aiutami….grazie….

    Alcune precisazioni…..l’ho allattato esclusivamente fino a sei mesi, poi ha accettato le pappe con grande entusiasmo (brodo+verdure omogenizzate fatti da me + tutti i tipi di farine)fino a 11 mesi faceva colazione ancora con il mio latte…ha deciso lui di smettere, con mio dispiacere!!di altro latte non ne beve, l’ho sostituito con 2 yogurt al giorno…..abbiamo il nostro rituale sia x i pisolini che x la “nanna” della sera….lo stiamo abituando anche ad addormentarsi da solo nel suo lettino e, se sta bene, nn fa una piega….di giorno è allegro, vivace, divertente e iperattivo……ti ringrazio veramente di cuore…..magari con te usciró da questo incubo….

    • tamara

      Ciao Claudia, ti direi di controllare alcune cose per cercare di capire il motivo di questi risvegli.
      1. Quando ha iniziato con i risvegli notturni ogni ora dopo la mezzanotte?
      2. Controlla che la temperatura della stanza non sia troppo alta.
      3. Umidifica l’ambiente.
      4. Dove si addormenta? Questo a volte accade quando si addormentano in un luogo e si risvegliano in un altro.
      5. E’ possibile che stiano uscendo dei dentini? A questa età dovrebbero uscire i molari.
      6. Altra spiegazione potrebbe essere l’ansia da separazione.

      Visto che gli state insegnando ad addormentarsi sul suo lettino, suggerisco di non cambiare le routine (abitudini) nei momenti in cui ci sono per esempio influenze o altri problemi di questo tipo. Mantenere le stesse abitudini rafforza la sua sicurezza.

      Da qualche parte (forse in risposta ad altre mamme) ho scritto alcuni suggerimenti per le ansie da separazione. Controllerò, semmai scriverò un articolo perché è un argomento richiestissimo.

  • Ilaria

    Ciao,
    Il mio bimbo di 21 mesi, dopo un felicissimo periodo di 11 ore di nanna notturna (dai 12 ai 20 mesi) ha ripreso le abitudini precedenti: si addormenta tardi, con difficoltà e si sveglia presto al mattino. Volevo sapere se a questa età e’ normale e se secondo te tornerà alla fase dormigliona.
    Grazie!

    • tamara

      Ciao. Scusa il ritardo. Cambiamenti sui ritmi del sonno avvengono di continuo. Quando avvengo cambiamenti di questo tipo potresti valutare lo stato di stanchezza la sera. Per esempio il saltare il riposino pomeridiano potrebbe renderlo tanto stanco non solo da rendere difficile l’addormentamento ma dormirà meno e peggio.

  • Francesca

    Ciao Tamara,
    Ho un bambino di 3 mesi. È veramente molto bravo, mangia ogni 4 ore e tra una poppata e l’altra gioca un po’ e poi fa un riposino.
    Il problema è che nel tardo pomeriggio si addormenta più profondamente e più a lungo, cosí alle 20.30, quando sarebbe ora di andare a nanna, è vispissimo.
    Ho provato a metterlo nel lettino verso le 15 per anticipare queste ore di riposo ma si addormenta un’oretra scarsa e si risveglia.
    Inoltre di notte riesce a tirare al massimo 6 ore, il più delle volte 4: insomma, non c’è verso di fare ancora una tirata unica fino al mattino.
    Come potrei fare per accompagnarlo ad avere ritmi più “normali”, cioè un riposino al mattino e una nanna più lunga nel primo pomeriggio?
    Grazie!

    • tamara

      Ciao, avrei bisogno che mi spiegassi meglio le abitudini e gli orari del tuo bambino. Considera che a tre mesi è ancora piccolino per fare tnte ore di sonno notturno.
      Diciamo che è anche naturale un sonnello di 45 minuti/1 ora perché questo è il ciclo del sonno. Quando si sveglia dopo questo tempo puoi provare a farlo riaddormentare, a volte si riaddormentano subito. A che ora si addormenta la sera?

  • mara

    il mio bimbo ha sei mesi e da circa un mese non dorme tutta la notte, va a letto tra le 21:00 e le 22:00 e poi si risveglia alle due e gli do il ciuccio e poi tra le quattro e le cinque gli do il seno, e nuovamente tra le sei e le sette il seno, non capisco perche prima dormiva dalle nove alle cinque e dalle cinque alle nove.
    ho paura che abbia fame

    • tamara

      Ciao Mara. Non se prima dormiva tutta la notte ma è anche vero che verso i 6 mesi avvengono molti cambiamenti e ci sono problemi con le ansie da separazione. Tutto questo fa si che il bambino abbia più risvegli notturni e il più delle volte hanno bisogno di rassicurazioni, che la mamma c’è sempre. Per le ansie da separazione suggerisco di trovare un oggetto cosiddetto di transizione che abbia il tuo odore. Non cambiare i normali ritmi di sempre ma piuttosto aumentare il tempo o le coccole durante il giorno. Se il bambino cresce bene e costante nella sua curva di crescita, è felice e gioca tranquillo è un bambino che sta bene. Visto che gli dai il seno, controlla se mangia davvero ascoltando il rumore della deglutizione o solamente succhia per una forma di rassicurazione

      • mara

        ciao
        oggi il mio piccolino e’ andato a letto alle nove e si e’addormentato con il seno e si e’svegliato a mezzanotte ale due e mezza alle quattro e mezza ma gli ho sempre dato il ciuccio alle cinque il seno e si e’svegliato alle otto, sicuramente e’colpa mia ma alle nove quando gli do il seno crolla
        come posso fare? grazie

        • tamara

          A che ora dai l’ultimo pasto? Se fosse possibile suggerirei di dare l’ultimo pasto serale verso le 20.30 anziché le 21.00. Potresti così riuscire a farlo addormentare dopo mangiato e senza seno. Certo è da provare. Poi direi di dargli un pasto verso la mezzanotte (o comunque quando si sveglia lui) e poi al risveglio del mattino. Altri risvegli intermedi dai il ciuccio e rimettilo a nanna.

  • maria

    ciao tamara
    il mio piccolino ultimamente dorme solo se gli ho il seno e se gli tolgo il seno un po prima diventa isterico diciamo che ha i suoi tempi, poi dorme solo cinque ore e poi nuovamente il seno e si fa sani pianti fino a quando non lo metto a letto per prendere il seno, poi si calma e ogni tre ore e’ sveglio oramai ha sei mesi pensavo dormisse tutta la notte. ho provato a farlo dormire piu’tardi ma e’ un calvario e al massimo arriva alle dieci e trenta. mi potresti dare un consigli. grazie

    • tamara

      Ciao Maria, il tuo bambino si è abituato ad addormentarsi con il seno. Diciamo che fino a sei mesi 2-3 risvegli notturni sono da considerarsi normali mentre dopo i 6 si possono ridurre a 1-2 per notte. Cerca di valutare se mangia bene tutte le volte o se semplicemente succhia per conforto. Posso capire che a lungo andare una continua richiesta del seno possa diventare pesante da reggere quindi suggerirei di dare il seno solo se ha veramente fame. Se osserverai il suo modo di succhiare durante i risvegli notturni capirai quante volte necessita realmente di mangiare. Le altre volte, se il bambino non accetta il ciuccio puoi provare a farlo riaddormentare dal papà. Sicuramente con lui sarà diverso.

  • Elisa

    Ciao, la mia bimba ha 12 mesi, ha sempre dormito con noi nel lettone, da qualche giorno sto provando a farla dormire nella sua cameretta.
    Ci metto molto a farla addormentare ciraca 1 ora, la prima sera ha pianto, la seconda e la terza per fortuna no, credo si stia abituando. La notte si sveglia solo una volta, circa verso l’1.30, la sento piangere quindi vado di fianco al lettino e la prendo in braccio, tempo 2 minuti si è riaddormantata.
    Vorrei che questo passaggio sia vissuto da lei nel modo più sereno possibile, hai qualche consiglio? Sbaglio a prenderla in braccio a metà notte? Per addormentarsi ha preso il brutto vizio di mettermi le mani in bocca, come farla smettere?
    Grazie

    • tamara

      Ciao Elisa, la cosa migliore è essere presente quando chiama o quando piange, rassicurandola della tua presenza. Se vedi che fatica a calmarsi è meglio prenderla in braccio un momento. Quando è più tranquilla la rimetti giù da sveglia o quasi addormentata. Per le mani in bocca cerca solo di spiegarle che non vuoi, magari suggerendo un’alternativa.

  • Stefi

    Aiuto.. Sono un po’ di giorni che la mia bambina di quasi quattro mesi dorme tre ore di fila nel pomeriggio e poi di notte si sveglia piu volte agitata e verso le 5 tutta pimpante! Fino alla svorsa settimana faceva un solo risveglio notturno alle 4 per mangiare e si riaddormentava subito ora molti di più.. Non so se x il caldo o il cambio di stagione .. Non l ho mai svegliata durante il giorno x evitare di innervosirla ma iniziò a pensare di doverlo fare! L ultima poppata e’ alle 19 e poi verso le 21 si addormenta .. Alle 23 quando andiamo a letto noi le cambio il pannolino e la attacco un po’ sperando di tirare mattina ma niente . Aiuto sono distrutta!!

    • tamara

      Ciao Stefi. Tre ore di sonnellino diurno non dovrebbero essere un problema per la sua età. Dimmi a che ora fa questo sonnellino, per favore. Potrebbe essere che lo fa troppo tardi e magari saltando il pasto pomeridiano.

      Tra i 4 e i 6 mesi è normale un cambiamento dei ritmi di sonno. Cerchiamo piuttosto in questi risvegli di non cambiare le abitudini acquisite fino ad ora. Fai solo attenzione che non necessiti di mangiare un pochino di più. A volte ci sono quelli che chiamano “scatti di crescita” ecco allora che chiedono da mangiare di più, ma si tratterebbe di pochi giorni e poi si ritorna al normale ritmo.

      Se la stanza è molto calda potresti controllare, toccando dietro la nuca se suda. In tal caso adeguare l’abbigliamento e il tipo di coperte con qualcosa di più leggero.

      • stefi

        Grazie mille per la risposta!! solitamente il sonnellOne avviene nel pomeriggio ma ultimamente è slittato di sera…ora sto provando a dare degli orari alle poppate …non so se faccio male…spero cosi mi dorma la notta ma per ora: INVANO!
        La giornata si svolge cosi…poppata della mattina ad orario variabile in base al suo risveglio(dovrei svegliarla io?es verso le 7/8 in modo da scandire il resto della giornata? dare cioe’una sorta di “regola flessibile” aiuta i bimbi?) , poi tarda mattinata (1030/11) poi primo pomeriggio (1430-15) sera (19) poi crolla addormentata (ore 21) e verso le 23.30 la sveglio (faro male?) per l ultima prima di dormire sperando dorma tutta la notte…faccio male??
        grazie mille ancora e mi scuso per tutte le domande!

        • tamara

          Ciao Stefi… se non estremamente necessario non svegliarla per mangiare. Dare una regola flessibile è l’ideale direi. Hanno bisogno delle regole ma non vanno certo forzati a seguire i nostri ritmi, piuttosto aiutati nel caso il loro ritmo crei agitazione e nervosismo nel bambino.
          Mi sembra che tra le 14.30 e le 19 passi tanto tempo, forse puoi provare ad anticipare una mezz’ora. Però non mi sembra affatto abbia brutti orari. Potresti prima di tutto provare a non svegliarla di notte per vedere cosa accade.
          Comunque non rammaricarti, alla sua età (chi più chi meno) sono normali più risvegli del solito e spesso il problema principale è l’ansia da separazione e a seguire i dentini

  • Bianca

    Ciao Tamara,
    Mio figlio ha 35 giorni e dorme molto poco di giorno. Fin dal primo giorno mi hanno dato l’aggiunta in ospedale perché mangiava poco e non si attaccava bene, ma ora mi sembra che il mio latte stia aumentando e sto cercando di togliergli l’aggiunta.
    Ogni volta che mangia al seno (o al biberon) si addormenta e anchequando gli faccio fare il ruttino dorme.
    Come posso fare a fargli prendere la routine Pappa-gioco-nanna? Devo svegliarlo dopo che ha mangiato? E in cosa consiste esattamente il gioco? Quanto dovrebbe durare?

    Mi sembra che dorma poco perché più di 20-30 minuti da solo non dorme e inizia a piangere, poi la sera verso le 7 è sempre molto agitato e tra la poppata delle 20-21 e quella delle 23-24 è difficilissimo farlo dormire.

    Grazie mille!

    • tamara

      Ciao Bianca, intanto congratulazioni! Ora si attacca bene?
      E’ veramente molto comune il neonato che si addormenta al seno. Per aiutarlo a svegliarlo affinché continui a mangiare puoi provare a fare così:

      – cambiare posizione di allattamento
      – strofinargli la schiena o camminare con le dita lungo la spina dorsale
      – passare un panno umido sul viso (non sul corpo)
      – massaggiare il seno e spremerlo (di lato, dove lo senti più duro) così che gli entri direttamente latte in bocca
      – non allattare con luci molto alte perché i suoi occhi non sono abituati alle luci forti e li chiuderebbe aumentando il rischio di addormentamento.

      Se tutto questo non bastasse, lascialo dormire 30 minuti e poi riprova nell’allattamento.

      Per avviare un ritmo pappa-gioco-nanna, non significa che devi svegliarlo dopo mangiato; semmai al suo risveglio, se non è affamatissimo, lo puoi intrattenere con piccole attività. Per gioco si intende, nei primi mesi di vita, qualsiasi attività:

      – tenerlo in braccio e mostrargli le stanze di casa
      – parlargli raccontando e descrivendo ciò che vedete intorno o spiegando quello che state per fare (esempio al cambio di pannolino)
      – cambiare il pannolino
      – stimolare i sensi: udito, vista, tatto…
      – leggere per lui

      La durata delle attività dipendono dal bambino. Ai primi segnali di sonno cercherai di metterlo a letto, al segnale di fame gli darai il latte, ecc…

      Non tutti i bambini sono uguali. In genere il ciclo di sonno è intorno ai 45 minuti. Alcuni bambini si svegliano dopo 20-30 minuti. Se vuoi puoi provare a farlo riaddormentare (con qualcuno funziona).

      Ora è piccolissimo, non possiamo pretendere che abbia già il suo ritmo. Ci vuole un po’ di pazienza…

  • Davide

    NON CE LA FACCIO PIÙ nn riusciamo più a dormire io è mia moglie!! Vuole sempre il seno e mangia a sbafo!! Sto diventando isterico!!!!!!!!!!!!!

    • tamara

      Ciao Davide, forse potrei darti una mano con qualche informazione in più oppure, se volete, possiamo parlarci via Skype per trovare una soluzione

  • Francesca

    Buongiorno,sono la mamma di una bambina di quasi 10 settimane che dorme molto poco.io l’allatto al seno a richiesta ogni 3-3 1/2 ore, di notte mangia alle 19-20 poi normalmente dorme fino alle 01-02 per mangiare, poi di nuovo verso le 05-06 e poi fino alle 09-10 non c’è’ verso si dormire.dopo quell’ora mangia e si addormenta nell’ovetto durante la passeggiata, fino alle 12, rimangia verso le 13.nel pomeriggio l unico modo per farla dormire e’ tenerla in braccio, sedute sul divano si addormenta (non sempre) e tira fino alle 16 per poi mangiare. Dopodiché non c’è’ verso di dormire fino alle 20. Purtroppo soffre di coliche durante il giorno che la rendono molto irritabile e piangente. Ogni tanto la tratto con l’alginor in dosaggio bassissimo perché la intontisce troppo. Come posso riuscire al farle passare l abitudine di dormire in braccio? Premetto che lei di notte dopo la poppata si addormenta quasi subito in braccio perché devo tenerla sollevata per una ventina di minuti a causa dei rigurgiti, poi la metto in culla e dorme tranquilla. Perché non riesco a fare la stessa cosa anche nel pomeriggio? Adesso fa caldo per tenerla tanto in braccio ma appena la metto in culla quasi addormentata o addormentata profondamente si sveglia subito e piange, ho provato a calmarla e riposarla subito ma siamo andate avanti così tutto il tempo fino alla poppata in cui è arrivata stremata.
    Come posso fare? Non volevo aspettare tanto tempo x dare una routine alle giornate visto che ha quasi 3 mesi!
    Grazie per la risposta

    • tamara

      Ciao Francesca. Mi sono scritta tutti gli orari in cuoi mangia ma non ho capito se e quanto dorme durante gli intervalli tra una poppata e l’altra. Direi che ha degli intervalli di tempo tra una poppata e l’altra normali per un neonato di 10 settimane. Ci sarebbe da capire quanto in realtà dorme per capire se è poco oppure no.
      Per quanto riguarda il tenerla in braccio, anche questo è normalissimo che voglia stare in braccio: si sente avvolta e al sicuro. Puoi provare a farla dormire nell’ovetto oppure creare quello che viene definito “il nido” (mettere al lati della bambina un cuscino da allattamento o degli asciugamani arrotolati, facendo attenzione che non coprano mai il viso) o, ancora, provare con la fasciatura (ottima soluzione anche per le coliche) e infine direi anche che puoi provare il metodo della il metodo delle “Five S” del Dr. Karp (http://www.curvedicrescita.com/2012/02/10/mio-bambino-ha-coliche-come-posso-calmare/)

  • Sara

    Buongiorno,
    la mia bimba ha 2 mesi e durante il giorno dorme molto, mentre la notte dalle 00:00 alle 2:00/3:00 non ne vuole sapere. E’ sempre agitata, continua a muoversi. Si addormenta e dopo 5 minuti si sveglia. Spesso la addormentiamo in braccio e appena tocca la culla si sveglia, fa cosi per 3-4 volte. Quindi magari mangia verso le 11 e tempo che la addormentiamo passano 3 ore e dopo altre 3 ore si sveglia perchè giustamente ha fame: ma se si addormentasse subito avrebbe dormito 6 ore filate! Inoltre non so bene in che cosa deve consistere la routine da darle. Purtroppo a causa del lavoro io e il mio compagno abbiamo orari sempre sballati e non riusciamo a creare una routine bagnetto-pappa-nanne. Il bagnetto non riusciamo a farlo tutte le sere e tra l’altro spesso alla fine del bagnetto lei invece di essere rilassata è nervosa!
    volevo sapere:
    – mi daresti qualche consiglio su quale routine darle?
    – è sbagliato quindi a 2 mesi addormentarla in braccio?
    – se vedo che dorme tanto di giorno devo svegliarla?
    Non so proprio da che parte iniziare e dove sbattere la testa! Grazie mille per la risposta.

    • tamara

      Ciao Sara, per cominciare direi che la cosa migliore è scriverti gli orari di nanna e pappe, così si capisce effettivamente il suo ritmo e se, eventualmente, ha scambiato il giorno con la notte (a me non sembra ma andrebbe valutato bene). Se con il bagnetto si “energizza” anziché rilassarsi, allora conviene farglielo la mattina e non la sera. Adesso fa anche caldo quindi ti consiglierei di valutare se suda o se forse ha sete. Troppo caldo nella stanza può creare problemi con il sonno. Quando hai fatto uno schemimo di una settimana, scrivimi di nuovo e valutiamo bene.
      Ciao :)

  • Ivana

    Cara Tamara,
    Il mio bambino ha un mese e,causa ragadi al seno, mi è’ stato fatto staccare e alimentare con latte artificiale. Il problema è’ che la razione, già’ di per se al massimo visto che si tratta di un bimbo grande, sembra non bastargli, e comincia a svegliarsi e richiedere ogni ora e mezza.il pediatra ci ha detto che per ottenere un buon sonno notturno, e la possibilità che il bimbo riposi almeno 6 ore, dobbiamo alimentarlo solo on camomille o tisane. Ovviamente a lui non bastano e ha alterato ulteriormente il ciclo del sonno svegliandosi almeno 4 volte a notte. Pensi anche tu che sia il caso di saltare pasto notturno per migliorare la qualità del sonno??
    Grazie anticipatamente
    Ivana

    • tamara

      Ciao Ivana, assolutamente non concordo con quanto detto. Prima di tutto non razionerei il cibo; prepara il biberon e lascia che si prenda tutto il latte che desidera il bambino senza alcuna limitazione. Il bambino ad un mese (è piccolissimo) non deve saltare pasti notturni. È importante che possa regolarsi: mangiare finché ha fame. È naturale che, se si sente affamato, si svegli più spesso per mangiare.

  • Giorgia

    Ciao, il mio bimbo, 2 mesi e mezzo di notte dopo 3-4 ore dall’ultimo pasto fa un sacco di versetti e mugolii, si agita e si gira ma non si sveglia..sembra che stia per farlo ma poi dopo 5-6 minuti si riaddormenta.. Devo aspettare che pianga e che apra gli occhi prima di dargli il latte? Nicolò prende il latte artificiale, fa pasti regolari ogni 3 ore, ad eccezione della notte e mattina che dorme di più (forse perché la sera e notte prende un misurino in piu di latte).

    • tamara

      Ciao Giorgia, durante la notte i bambini fanno diversi risvegli e microrisvegli. A volte fanno come il tuo e subito dopo si riaddormentano. Stai tranquilla che se avesse fame si sveglierebbe completamente. Quindi, in generale, quando mugolano e fanno versetti, aspettare e vedere cosa accade nei minuti successivi; il più delle volte si riaddormentano.

  • Dani

    Ciao tamara,il mio bimbo di 21mesi di giorno all 1.00 subito s addormenta e devo svegliarlo io verso le 14.30 altrimenti si sveglierebbe anche alle 16.30. La sera lo addormento in braccio dopo tanta fatica. La notte si sveglia e vuole latte e spesso poi rimane sveglio xalmeno due ore.la mattina si sveglia xle 7.00 se la notte dorme,12.00pappa,13.00nanna, 14.30 lo sveglio,19.00/19.30pappa e xle 10.00riesco ad addormentarlo dopo un ora di combattimento.la notte spesso si sveglia e vuol giocare anche. Cosa devo modificare xfarlo addormentare e dormire la notte bene?faccio male a svegliarlo il pomeriggio se dorme troppe ore?ti ringrazio sono stanchissima

    • tamara

      Ciao Dani! La prima cosa che mi viene all’occhio è l’orario della cena. Io anticiperei vereso le 18:00/18:30 così, forse, riuscirai ad anricipare la nanna di un’ora.
      Poi, per capire quante ore dorme, se dorme quello di cui ha bisogno, farei un diario con i tempi di sonno e farei il conto di quante ore dorme di notte, quante di giorno e quante in totale.
      Controlla poi con lo schema qui sotto se il suo ritmo rientra (anche grossolanamente) nello schema qui sotto.

      Un bambino tra 1 e 2,5 anni dovrebbe dormire:
      1. in una intera giornata dalle 11 alle 16 ore.
      2. solo di giorno da 1 a 3 ore in un solo riposino.
      3. solo di notte da 11 a 12 ore.

      Intanto controlla questo, poi ci risentiamo e possiamo valutare cos’altro si può fare.

  • Jolanda

    Ciao Tamara… Mia figlia tra una decina di giorni avrà tre mesi di vita… Viene alimentata con latte artificiale, dovrebbe fare 5 pasti al giorno con 180 ml ,ma riesco solo a dargliene 4 perché poi si addormenta per la notte,l’ultima poppata la fa’ tra le 19/20 , ultimamente si sveglia sempre tra le 3/4 , ma basta darle il ciuccio che si riaddormenta di nuovo fino alle 7/8 per poi darle il latte, non passano troppe ore dall’ultima poppata serale a quella del mattino?? Dovrei svegliarla?? Avrei mille domande da farti per togliermi tanti dubbi.. Nell’attesa di una tua risposta ti ringrazio tanto!!!

    • tamara

      Ciao Jolanda, sicuramente l’ideale sarebbe darle il quinto pasto (potrebbe essere anche di giorno ma si tratterebbe di sconvelgere troppo i suoi ritmi). L’unica cosa che puoi fare per capire se i 4 pasti sono sufficienti per la sua crescita è quella di verificare il suo peso costantemente. Se la bambina continua a crescere significa che quella quantità di cibo le è sufficiente. Quindi non ti devi preoccupare troppo e dormire tranquilla anche tu la notte. Io consiglio sempre di tenere la bambina nella stanza con te la notte, almeno fino ai 6 mesi.
      Fammi pure tutte le domande che vuoi, sono a disposizione! Mi dispiace aver risposto così tardi ma sono da poco tornata dalle vacanze e ho ancora molte risposte in lista d’attesa…

  • Federica

    Ciao, ho una bimba di 2 mesi. Purtroppo io non riesco a capire cosa ha quando piange,capisco che un pianto è diverso da un altro,ma non sempre capisco cosa vogliono dire.
    Così a volte la attacco al seno e lei mangia, ma poi vomita tutto (e non è rigurgito ma vomita a getto).
    Inoltre non ha un minimo di orari, vuole mangiare ogni 2ore soprattutto la mattina e io non so come prolungare l’attesa. Lei mangia una decina di minuti neanche e poi si stufa o si addormenta.
    Non ho idea di come cominciare a darle un rituale x la nanna, pperché magari un giorno comincio ma il giorno dopo a quell’ora già dorme!
    Ultimamente vivo con ansia il momento della poppata x paura che dopo stia male.
    Mi daresti qualche consiglio?

    • tamara

      Ciao Federica, il modo migliore per capire il suo ritmo è quello di tenere un diario segnando pappa, nanna e gioco. Ti sarà molto più semplice individuare il momento giusto del sonno e della fame. A due mesi potrebbe già essere diventata così brava da mangiare in 10 minuti ciò di cui ha bisogno. Se non si tratta solo di rigurgito, ti consiglio di farle fare il ruttino prima di metterla giù, magari aspettare qualche minuto e poi stenderla. Se si trattasse di reflusso, vedresti la bambina sofferente durante i pasti, difficoltà durante il sonno, alito cattivo, lento aumento di peso.
      Mangiare ogni due ore è un ottimo ritmo, soprattutto devi considerare che ha solo due mesi. Dalle del tempo. Non ti preoccupare troppo per il rituale della nanna, appena il suo ritmo sarà un po’ più bilanciato, avrai il tempo di inserire un bagnetto o un libro. Direi che una ninna nanna la puoi comunque cantare anche da ora.
      Controlla che la sua crescita sia costante. Se cresce, è serena e felice, non preoccuparti che va tutto bene.

      Buon lavoro :)

  • Claudia

    Buongiorno,
    Sono la
    Mamma di Diego, tre mesi e 19 giorni. Il mio bimbo é agitatissimo sempre, durante il giorno e la notte se si sveglia per mangiare. Beve latte artificiale e durante il giorno gli dó anche una tisana biologica alla camomilla e finocchio. Ma non lo vedo sereno, sempre contratto con le braccia e le gambine. Le dita dei piedini sono sempre chiuse. Gli dó ritmi regali di poppate e dormite. Un paio di vte la settimana usciamo la sera con il papà per una pizza tranquilla (rientro al più tardi alle 11) oppure ci troviamo a casa di amici. In entrambi i casi lui esce già mangiato e lo
    Metto nella
    Navetta in modo che si addormenti.
    Il pediatra dice che é così, agitato di natura e così me lo devo tenere come se fosse una punizione. Ma io mi preoccupo per il suo benessere. Sempre
    Così in tensione, oltre alla difficoltà nel gestirlo in certi momenti, temo sia un disagio acne per lui. Infatti a volte é molto capriccioso perché irritato.

    Grazie mille.
    Claudia mamma di Diego

    • tamara

      Ciao Claudia, in effetti sembra avere un bel temperamento! Hai provato con dei massaggi e musiche rilassanti? Ci sono anche lezioni di yoga per mamme e bambini (non so di specifico nella tua zona). Comunque tutte pratiche rilassanti.
      Sicuramente è importante dare sfogo alla propria energia magari suonando tamburi o cose di questo genere.
      In particolare bambini molto attivi e vivaci spesso fanno fatica a capire l’energia che impiegano nei loro movimenti. Ci sono esercizi che possono essere fatti a questo scopo e l’articolo che ti scrivo potrebbe aiutarti attraverso degli esempi: Abilità motorie: come gestirle e svilupparle.
      In realtà avevo in programma di scriverne degli altri sullo stesso tema, magari questa è la volta buona…

  • alessia

    ciao Tamara. sono una mamma di 28 anni di due figli, 4 anni e 7 mesi. sono la mia vita, dedico tutta me stessa a loro tanté che come donna mi sono annientata. hanno completamente esigenze diverse ed il grande ha sempre piu bisogno di me. il piccolo mi sballa con gli orari dei pasti e nel dormire é nervosissimo, non riesce propio a lasciarsi andare nel sonno profondo sara x il mio nervosismo, per i rumori che fa il fratello nel cercre la mia attenzione o piu semplicemente la mia incapacitá nell’insegnare.. cmq anche la notte si sveglia ripetutamente strillando, alle volte senza neanche voler mangiare! ed il grande si sveglia x le urla e non vuol dormire nel suo letto da solo. non so piu cosa fare sono esausta e demoralizzata per la mia incapacitá d’insegnare loro a dormire sereni.mio marito, contro il mio volere quando il grande era piccolo lo metteva nel nostro letto a dormire per coccolarlo e naturalmente adesso non ne vuol sapere di dormire nel suo. spero tu mi possa aiutare sono davvero demoralizzata e non vedo vie d’uscita. grazie Alessia

    • tamara

      Cara Alessia, mi dispiace averti fatto attendere così tanto per la mia risposta.
      Il bambino più grande ha più bisogno di te solo perché sente portarsi via l’amore della mamma a causa dell’arrivo del fratellino.
      L’unica soluzione è quella di dedicargli più tempo e fargli sapere più spesso che puoi che gli vuoi bene. Potresti per esempio cogliere al volo 5 minuti liberi per passarli in modo speciale con lui (qualunque cosa andrà bene per lui, gli basterà avere quei 5 minuti speciali solo con te).
      Vedrai che sarà una fase che presto passerà. Tieni duro ma prendi del tempo per te per rilassarti, riposarti e ridere un po’.
      Il tuo stress si ripercuote in coloro che ti stanno vicino, soprattutto i bambini che sono molto ricettivi. Per questa ragione ti dico di concentrarti un po’ più su di te. Quando tu starai bene, lo staranno anche i tuoi famigliari.
      Se senti di non farcela, chiedi aiuto a tuo marito (o qualche amica). Chiedi di intervenire ed aiutarti con i bambini quando più ti senti giù.
      Per il momento non ti preoccupare troppo se il più grande vuole stare nel tuo letto. Magari glielo puoi mettere come “premio” o come “momento speciale” da fare ogni tanto…
      Ti sono vicina. Sono sicura che stai facendo un ottimo lavoro, hai solo bisogno di un po’ di riposo e tranquillatà.
      Se ne vuoi parlare ancora, sono qui e prometto di rispondere più velocemente.
      Un abbraccio.

  • Katia

    Ciao Tamara sono mamma di una bimba di 16 giorni di nome Aurora… Da quando è nata non riesco a dormire più di 2 ore a notte… Non riusciamo a metterla in culla perché appena la posi si sveglia e urla come una dannata… L’attacco al seno ciuccia un’po poi si addormenta e per riuscire a chiudere gli occhi un momento la faccio dormire nel letto insieme a me o la tengo in braccio. ( sono diventata bravissima a dormire da seduta). In pratica dorme più o meno fino a mezzanotte poi anche se si addormenta cade in un sonno agitatissimo fino alle 5/6 alla fine riusciamo a farla addormentare fino alle 7… La mia domanda è sbaglio qualcosa? L’attacco troppo al seno? La stiamo forse già viziando? Sarà il mio latte poco nutriente? ( la bimba cresce regolarmente e bene). Sicuramente capisco che è piccola e che ha bisogno di tempo… Il problema è che sia io che il papà siamo esauriti… E temo che questo si ripercuota su di lei. In questi ultimi giorni non riesce a stare in culla per più di 10 minuti.. L’unico modo per farla dormire è tenerla in braccio… Mi sento un po’ abbandonata perché tutti pediatra compreso dicono di avere pazienza ma io ho paura di sbagliare qualcosa… Mi dai qualche consiglio?

    • tamara

      Ciao Katia e scusami il ritardo.
      Non stai sbagliando niente, tranquilla, come potresti… Quello che accade a te e alla tua bambina è normalissimo (anche la mia faceva così). Se cresce bene, il tuo latte non c’entra.
      Come dici tu è ancora molto piccola. Cerca ora di immaginarti di essere lei, appena uscita dal ventre materno in cui si trovava coccolata e ben avvolta, al sicuro con la sua mamma. Quello che ora cerca di dirti è proprio questo, le manca quella sicurezza.
      In questi casi la fasciatura o il ricreare il “nido” sono ottime partenze.
      Non lasciarla mai sola a piangere, coccolala, falle sentire che ci sei, cantale qualcosa (se lo facevi in gravidanza, canta qualcosa che lei già conosce).
      Se hai grossi problemi a tranquillizzarla prova il metodo del dott. Karp, Il mio bambino ha le coliche: come lo posso calmare?, ottimo per calmare i bambini inconsolabili e addirittura con le coliche.

      Non temere di viziarla, preoccupati solo di amarla ;)
      Un abbraccio e se c’è altro di cui vuoi parlare, sono qui.

      • Katia

        Ciao Tamara ormai Aurora ha quasi tre mesi e mezzo e fortunatamente la situazione è un po’ migliorata. Vorrei chiederti però alcune cose. Premetto che la sto allattando esclusivamente al seno, e lei fa ancora 6/7 pappe al giorno ad orari non proprio regolari. Il problema in questa fase è che secondo me la bimba è molto nervosa. La mattina dormicchia il più delle volte attaccata al seno ( se la poso si sveglia immediatamente) il pomeriggio se sto a casa non riesco a farla dormire più di mezz’ora consecutiva in culla allora per ovviare al problema esco e vado in giro così lei crolla nell’ovetto. Ma il problema maggiore è alla sera verso le 21 inizia ad essere lamentosa per il sonno provo ad attaccarla al seno ma piange ancora di più, se la posiamo in culla diventa una iena, hai voglia di prenderla consolarla e rimetterla giù…Non si consola neanche dopo mezz’ora!!! Allora la culliamo tra pianti e urla fino a quando è talmente stanca da riprendere il seno. A quel punto mangia e poi ciuccetta da una a due ore..(se provo a staccarla ricomincia tutto daccapo) quindi in base all’ora in cui il tutto è iniziato aspetto seduta in letto che lei crolli per metterla in culla. Questo può avvenire alle 22 /23 o anche alle 2/3 del mattino. Poi di solito dorme 5/6 anche 7 ore di fila… Io e mio marito abbiamo capito di averle già dato dei vizi ma credimi erano per sopravvivenza perché entrambi lavoriamo lui con orario pieno io solo qualche ora il pomeriggio tra le sue poppate. Di ciuccio non se ne parla e credo che a noi servirebbe tantissimo e non prende neanche il bibe quindi non posso neanche delegare una poppata di mio latte a nessuno. Ogni volta che superiamo un ostacolo se ne presenta subito uno nuovo…
        pensa che non riusciamo a lasciarla a nessuno perché gestirla è un lavoro, più o meno ogni 10 minuti devi cambiarle posizione o occuparla perché si stufa e inizia a piangere, tanto che anche la pediatra vedendo com’è mi ha dato da darle la melatonina omeopatica…che sembra non servire. Sono certa che stiamo sbagliando noi ma non riesco a venire a capo del problema. Tu cosa ne pensi?

        • Katia

          Tamara qui la situazione è fuori controllo siamo arrivate al punto che sta brava quando mangia e quando dorme… Si sveglia elargisce 10 minuti di sorrisi e gorgoglii e poi comincia a piagnucolare e non riusciamo più a tenerla tranquilla fino alla prossima poppata? Perché fa così? Vedo gli altri bimbi stare tranquilli in braccio, nel seggiolone e nel passeggino… Lei lo è solo per pochi minuti poi si innervosisce… Che cos’ha? Non riesco a capire… E a capirla…

          • tamara

            Carissima Katia, scusa il ritardo. Intanto buon anno! Non so come sta andando ora. Da quello che mi scrivi posso pensare ad un paio di cose. Una è che ogni bambino ha il suo temperamento e alcuni sono molto più “attivi” di altri. Se ti pare che si senta tanto a disagio e molto lamentosa e nervosa, posso anche pensare ai dentini. Anche se non escono in questo momento ma tra un mese e due, si stanno preparando per uscire e questo può creare questo stato d’agitazione.

  • Pamy

    Mio figlio a 20 mesi e tutte le notti mi prende ancora due biberon di latte ,si mette a piangere prende il biberon e continua a dormire,come posso riuscire a farlo smettere,prenderlo in collo e coccolarlo nn funziona…..

    • tamara

      Pamy, se il tuo bambino è svezzato non ha bisogno di latte la notte.
      Inizia togliendone uno. Non so a che ora lo prende ma direi che se ce n’è uno verso la mezzanotte, puoi togliere quello.
      Piangerà all’inizio. Non prenderli al primo vagito ma aspetta un momento per vedere se per caso si riaddormenta subito (se usa il ciuccio, quello potrebbe essere un sostituto). Se non si riaddormenta da solo, lo prendi in braccio lo calmi e lo rimetti giù. I primi due, tre giorni non dormirà nessuno però lui non si sarà sentito da solo e ti sorprenderai quanto velocemente accetterà la nuova situazione.
      Insisti, funzionerà, basta perseverare senza arrendersi.

  • Chiara

    Cara Tamara, nostro figlio dopo i 15 gg di “assestamento” dalla nascita ha sempre dormito 6-7 ore x notte, fino ad arrivare anche a 11-12 adesso che ha 4 mesi e mezzo… Il discorso è che mentre da piccolino si addormentava da solo nella navicella, nello spostamento nel lettino nn ne voleva sapere e abbiamo iniziato a cullarlo e a metterlo giù praticamente addormentato. Lui fa uso del ciuccio e si coccola con quello ma provando a metterlo giù dopo i due sbadigli o a sguardo fisso lui x un pó sta buono poi reclama x essere preso in braccio, e così fa sia di giorno che di notte… Se provo a lasciarlo giù si dispera fino ad andare via col fiato nonostante rimanga lì con lui e provi a rassicurarlo… E se lo prendo su fino a tranquillizzarlo e lo rimetto giù riparte a piangere… Nn ce la sentiamo di lasciarlo là!Ha qualche consiglio? Grazie in anticipo.

    • tamara

      Ciao Chiara, è un comportamento normalissimo, come ho suggerito appena ora ad un’altra mamma, la fasciatura o il ricreare il “nido” potrebbe essere la soluzione.
      Il bambino è ancora piccolo e probabilmente il lettino è troppo grande e dispersivo per lui. Inoltre almeno fino ai 6 mesi dovrebbe continuare a dormire in camera con voi (non so dove hai il suo lettino), ha ancora bisogno del vostro contatto.
      Posso comunque dire per esperienza di aver osservato che queste crisi di pianto (come descrivi tu) hanno tre step, al terzo si addormentano. Non vanno certo lasciati da soli: fasciatura, coccole e sempre far sentire che sei li vicino.

  • Ester

    Salve la mia bambina ha 3 mesi e mezzo e mangia solo nel sonno, cosa posso fare??? E come posso farla dormire tutta la notte?? Adesso lei dorme fino alle 4,5 si svegia mangia e poi dorme di nuovo, e per farla dormire devo sempre cullarla, se la metto solo nel lettino e gli canto una canzoncina non si adormenta devo semore cullarla, cosa posso fare. La prego di rispondermi alle 2 domande, grazie

    • tamara

      Cara Ester lascia che cresca ancora un po’ prima che riesca a dormire tutta la notte. Non solo è normale he sia così, ma è molto importante per la sicurezza della bambina, durante i primi mesi di vita, che abbia dei brevi risvegli o per lo meno che il sonno non sia troppo pesante.
      Tu dici però che “mangia solo nel sonno”, cosa intendi? Che di giorno non mangia?

  • irishka

    ciao tamara,spero che lei mi potra aiutare. il mio bimbo ha 9 mesi.dal primo giorno ha dormito male-si svegliava ogni 1.5-2ore-x mangiare il seno-questo primo mese. dal secondo iniziato dare aggiunta,pero di notte li davo solo il seno e nostri orari erano questi-alle 20.00biberon e dormiva fino piu o meno 24 nella culla,poi mangiava 5 min al seno e dormiva fino 01.30-02.00-e cosi fino la mattina.pero mangiava un po e si addormentava e cosi stato fino 5 mesi.
    dal 5 mese era cosi-21.00dormire,21.30 si sveglia pero si addormentava subito con mio aiuto, poi si svegliava,spesso, verso 02.00-02.30 beveva acqua e dormiva fino alle 05.00-poi io mettevo vicino al seno x un altra 1.5-2 ore. pero dal 7-mo mese iniziato dormire con me nel letto perche di culla non vuoleva sapere proprio. ma il problema piu grande e adesso,-lui di giorno non prendeva il seno dal 5 mese-abbiamo iniziato svezzamento e andato bene,ma adesso sono 3 settimana che vuole il seno anche di giorno,la sera vuole attaccarsi alle 21.00 e vuole stare fino la mattina sensa staccarsi x un po,si sveglia ogni 30-60min e piange,ma la cosa piu grave che non vuole piu il biberon di latte. ce da dire una cosa-tutto questo iniziato da quando lui avuto la febbre-li ho datto neoduplamox x una settimana,e diventato troppo nervoso,vuole stare semrpe in braccia. auitami,non ce lo faccio piu.

  • irishka

    ho dimentica dirti.di giorno alle alle 08.00 lui fa colazione,poi alle 10.30 lo metto a dormire si sveglia dopo 30min. pero io prendo in braccia e faccio dormire sulle braccia fino 12.00-poi la pasta,alle 14.30 sonno x altri 30 min,poi prendo in braccia e dorme fino 16-16.30 poi merenda,gioca, poi li davo la seconda pappa alle 18.00,ma visto che non mangia piu il latte ,la seconda pappa li do da ieri alle 20.00. 21.00 cerco di mettere dormire,ma inizia la quera

    • tamara

      Ciao Irishka, da quello che mi scrivi posso pensare che ci siano stati tanti cambiamenti in questo periodo per lui. Inoltre ora sicuramente si trova nella fase di attaccamento (o detta anche di ansia da separazione). Tutte questi avvenimenti lo fanno sentire insicuro e ansioso.
      Per questi motivi, sente la necessità di più contatto con la mamma. Per aiutarti durante il giorno potresti usare una fascia per portarlo (se pensi che il tenerlo in braccio sia una buona soluzione per lui e per te).
      Durante i sonnellini, sia di giorno che di notte, lo puoi aiutare con un oggetto (pupazzo, copertina, o qualunque cosa che non abbia bottoni o piccole parti che si possono staccare) che abbia il tuo odore (per questo basterebbe che lo tenessi con te almeno 2 ore).
      Sii comprensiva e gentile con lui perché per lui questo momento è molto delicato e pieno di frustrazioni. Superato questo periodo senza troppe frustrazioni, lasciandogli il tempo di staccarsi dolcemente da te, ti troverai con un bambino sicuro di sé stesso.
      Capisco che siano momenti difficili. Se hai ancora bisogno, scrivimi pure. Io ti consiglio però anche di farti aiutare da amiche o parenti quando ti senti tanto stanca.
      Ciao

  • Andrea

    Una frase come “Il bambino vuole quello che è abituato a ricevere” non mi vede d’accordo con chi ha scritto l’articolo. Mi sembra piu una frase “fai da te” non supportata dai piu sensibili ed aggiornati esperti del settore. Soprattutto il neonato dovrebbe invece ricevere il piu possibile dai genitori cio che chiede.

    • tamara

      Ciao Andrea, apprezzo il tuo commento, grazie. Mi dai così la possibilità di spiegarmi meglio. Per prima cosa, la frase che tu menzioni è un concetto espresso da Tracy Hogg (persona che ammiro molto e i cui suggerimenti considero preziosi). Concordo con te sul fatto che il neonato deve ricevere il più possibile dai genitori, siamo la loro unica fonte di sostegno alla nascita.
      Il concetto che si vuole esprimere è che non possiamo colpevolizzare il neonato per il suo comportamento. Hanno il loro motivo per chiedere ciò che chiedono, a volte è conforto altre invece chiedono ciò che hanno già sperimentato. Quando non si riesce a comprendere a pieno il loro linguaggio, noi genitori agiamo come ci viene spontaneo e non sempre corrisponde a ciò di cui il bambino ha bisogno… Io direi che c’è da riflettere su questo… Siamo sempre sicuri di dare loro ciò che chiedono? Sono genitore anche io e mi rendo conto benissimo che non è la cosa più semplice del mondo, soprattutto quando non sanno ancora parlare e ricordiamoci che i figli e i loro comportamenti sono il riflesso di noi stessi.
      Ti auguro un buon inizio d’anno!

  • laura

    Ciao!volevo chiederti quando si può iniziare a dare un rituale al bambino.. il mio ha 35 giorni,lo allatto a richiesta e al momento orari non ne ha proprio!di notte si alza ogni tre ore circa.. comè fare ad allungare i tempi?

    • tamara

      Ciao Laura, abbi pazienza. Al momento segna i suoi ritmi: quando mangia, quando dorme e quando fa cacca e pipì. Probabilemnte gli orari si adatteranno da soli. Che di notte si alzi ogni tre ore è assolutamente normale e necessario per la sua salute. I tempi si allungheranno mano a mano che il bambino cresce.

  • sara

    Ciao Tamara, ho un bimbo di 3 mesi e mezzo allattato artificialmente. Pesa circa 7,5 kg e non riesco ancora a fargli saltare il bibe della notte.
    La sua giornata si svolge così:
    _ sveglia alle ore 8,30 circa biberon verso le 9-9.30
    _ dopo il biberon usciamo spesso ed appena messo in macchina si addormenta. In media dorme 2 ore, avolte di più a volte di meno
    _ biberon alle ore 13-13.30 con successivo addormentamento tra le 14 e le 15 (a volte dorme da solo altre si addormenta in braccio). Nel pomeriggio dorme una media di 3 ore
    _ biberon tra le 17 e le 18, dopodichè rimane sveglio e attivo fino alle 19.30 quando si appisola per circa 10 min da solo (a quell’ora mi sembra scocciato delle attività svolte e stanco)
    _ risveglio e biberon alle 20.30 circa. Segue qualche massaggino o ciuccio se ha colichette. Adesso si addormenta da solo nella carrozzina tra le 21.30 e le 22. Prima lo tenevo in braccio e lo addormentavo cercando di calmarlo (attribuivo l’agitazione alle coliche)
    _ biberon più corposo (7 misurini) ore 22.45 con successiva nanna nel lettino in camera con noi (gli ho fatto il “nido” perchè si senta più contenuto. Il bimbo emette strani suoni, gutturali quasi a momenti sembra soffochi ma senza un immediato risveglio. Tali suoni possono durare anche un’ora o due
    _ risveglio non oltre le 3 ore nonostante abbia mangiato di più….a volte lo prendo in collo e si riaddormenta ma messo nel lettino segue immediato risveglio, altre provo col ciuccio che sputa dopo 10 secondi, altre lo lascio piangere un pò….nessuna ha risolto la questione; finchè non mangia non si riaddormenta (sempre con i suoi rumori). faccio notare che il giorno dorme beatamente, non emette suoni strani e non ha problemi a passare dalle mie braccia ad altro luogo.
    Seguono notti per me parzialemnte insonni, sia per i numerosi tentativi che faccio sia per il timore di nutrirlo troppo….cerco di far passare tempo ma io esco devastata e il bimbo non ha cambiato abitudini.
    C’è da dire che alcune volte, a seguito addormentamento in braccio e contatto, il bimbo ha raggiunto anche le 5-6 ore di sonno. qQuesto mi fa pensare che non sia solo fame….
    in attesa di un tuo prezioso consiglio ti saluto!!!
    Sara

    • tamara

      Ciao Sara, nota il suono che fa al risveglio durante la notte. Se inizia con dei colpetti di tosse allora si tratta di fame. Se è fame conviene dargli subito da mangiare senza passare da mille altri tentativi che portano te alla stanchezza.
      Considera che come noi adulti anche loro hanno giorni in cui mangiano di più e altri di meno.
      Se non ho capito male mangia circa verso le 23, poi le ore 2 e le 5. Quindi sono tre pasti a notte e considerata l’età è perfettamente normale. Dove “normale” è relativo se si considera che ogni bambino è diverso.
      Sicuramente le attività diurne condizionano anche il sonno notturno. I versi gutturali che senti potrebbero essere per esempio legati ai sogni che fa. Quello che mi pare strano è che possa continuare per 2 ore consecutive.
      Non so che tipo di attività svolgete con lui dopo il pasto delle 17/18. Se a te sembra che si stanchi troppo consiglierei di cercare attività più tranquille e rilassanti.
      Stai facendo un ottimo lavoro! Ti auguro una buona giornata.

  • sara

    vorrei sapere se il mio post è andato a buon fine

    • tamara

      Il tuo commento era finito nella casella di spam… ora recuperato!

  • Carlotta

    Buongiorno. Ho una bimba di 6 settimane allattata al seno che dorme pochissimo, soprattutto di notte. Spesso addirittura non dorme più di 1 ora di fila e chiede disperatamente il seno in continuazione, e poi a volte dorme di più la mattina. Io sono distrutta. Quando provo a metterla nella culla senza che sia completamente addormentata urla, diventa tutta rossa,si agita. L’accrescimento è più che buono, quindi il latte dovrebbe essere sufficiente. Io sono sfinita, ai limiti dell’esaurimento. C’è modo di aiutarla a dormire di notte pur mantenendo l’allattamento a richiesta? Grazie

    • tamara

      Ciao Carlotta, la tua bambina dorme nel letto con te?
      E’ normalissimo il suo comportamento quando la metti in culla. Alcuni neonati sono talmente sensibili che si svegliano appena li metti giù. Puoi provare, se non lo hai già fatto, a creare il “nido”: cuscini da allattamento (o asciugamani arrotolati) posti ai fianchi della bimba oppure la fasciatura.

      In questo articolo c’è desritto un metodo per calmare il bambino durante le coliche ma può esserti utile nel caso in cui faticasse a calmarsi:

      http://www.curvedicrescita.com/2012/02/10/mio-bambino-ha-coliche-come-posso-calmare/

  • sara

    Ciao Tamara .. come posso contattarti privatamente ?? Grazie mille

  • Chiara

    Ciao Tamara, sono una mamma di una bimba di 4 mesi e mezzo allattata al seno con aggiunta serale sempre del mio latte tirato durne la giornata. La bimba ha sempre dormito 8-9 ore di fila la notte dalle 23.30 alle 9 più o meno di giorno subito dopo la prima poppata un altra oretta oretta e mezza poi nn ha mai dormito granché ( max mezz oretta il pomeriggio verso le 15.30 e la sera stanchissimo verso le 20 – 20.30 in tutti e due i casi è una tragedia farla addormentare in braccio cullandola tra i pianti o devo uscire col passeggino)anche se vedo che è stanca ma è come se combattesse contro il sonno. La notte invece è una settimana che ha cominciato a svegliarsi ogni ora. Non è successo niente e nn è cambiato niente nella routine quotidiana e la sera come al solito l allatto bibe e poi la metto nel lettino. Cosa può essere successo? COme faccio a farla tornare a dormire tutta la notte?
    Grazie.

    • tamara

      Ciao Chiara, quello che mi viene da pensare è che stia entrando nella fase di attaccamento; quindi ansie da separazione. Sarebbe un po’ presto ma non sono tutti uguali.
      In questo caso inizia ad introdurre un oggetto di transizione (qualunque cosa che rispetti le norme di sicurezza per un neonato e abbia il tuo odore).

      Capisco che non riposando molto di giorno, la sera sia troppo stanca. Questo non aiuta di certo a farla dormire bene la notte e fatica anche ad addormentarsi la sera. Se riuscissi a farla dormire un pochino di più forse potrebbe aiutare.

      Com’è con i dentini? Se stanno uscendo, anche questo potrebbe disturbare il sonno.
      Ricorda che crescendo le necessità del neonato cambiano e di conseguenza ci sono sempre cambiamenti nei loro ritmi.

  • barbara

    Ciao Tamara, il mio bimbo ha 9 mesi, durante il giorno mangia le pappe quindi prende il seno la mattina, la sera e la notte, il problema è che la notte si sveglia circa ogni ora. Ti descrivo brevemente la giornata: sveglia alle 7(seno), merenda intorno alle 11 con frutta o yogurt, pranzo alle 13, merenda alle 17, cena alle 19.30 20, dopo di che inizia il dramma tenerlo sveglio sino alle 20.30 21.00, qui prende il seno per dormire, lo metto nel suo lettino, accanto al mio, dopo un paio d’ore inizia a svegliarsi e vuole il seno, 5 min di ciucciata e poi si riaddormenta per risvegliarsi dopo un oretta con la solita richiesta SENO, a volte lo prende mio marito ma niente lui di notte vuole solo me altrimenti urla. Preciso che lui non prende ciuccio, l’ha preso solo il primo mese poi non l’ha più voluto. Dimenticavo durante il giorno dorme a meta mattina, subito dopo pranzo un oretta e verso le 18/18.30 per circa quaranta minuti. Grazie dei consigli che vorrai darmi.

    • tamara

      Ciao Barbara, secondo me chiede spesso il seno di notte per consolazione; una sorta di compensazione dall’assenza di contatto diretto con la mamma, attraverso l’attaccamento al seno durante il giorno. A livello nutritivo durante la notte a nove mesi potrebbe essere sufficiente una sola poppata.
      Ora si trova anche nella fase di attaccamento e quindi c’è l’ansia da separazione.
      Tu lavori?
      Se sei a casa, io suggerirei di offrirgli il seno dopo i pasti. Non garantisco che dormirà tutta la notte subito, però potrebbe sentirsi un pochino più sicuro di “non perderti” e questo di certo aiuta. Inoltre potresti utilizzare anche il cosidetto “oggetto di transizione” una copertina, un orsacchiotto (tutto che rispetti le norme di sicurezza per un neonato) o un tuo indumento. Qualunque cosa che possa avere il tuo odore.
      Dici che è un dramma tenerlo sveglio fino alle 20:30/21:00. In questo caso ti direi di assecondarlo. Mettilo a dormire quando è stanco. L’essere TROPPO stanco non fa dormire bene la notte. Non so a che ora vorrebbe dormire, ma se ritieni il caso, potresti anticipare la cena e a questo punto anche la merenda.
      Prova in questo modo e vedi come va. Se hai bisogno scrivi di nuovo.
      … e scusami per aver atteso così a lungo la mia risposta …

  • Luana

    Ciao. Il mio bambino a 10 messi e non dorme la notte. Ogni ora si sveglia e piange come devo fare

    • tamara

      Ciao Luana, servirebbero maggiori informazioni su ritmo del bambino di giorno e di notte (pasti, attività e riposini). Se ci sono stati cambiamenti nella routine sua o in quella della famiglia, questi si possono riperquotere sul sonno notturno.

  • nerina

    Ciao Tamara la mia domanda è molto breve.volevo sapere se un bambino di 45 giorni dorme 7-8 ore la notte va bene?o pure il detto che gli scende troppo la glicemia nel sangue e vero…devo svegliarlo per mangiare??

    • tamara

      Ciao Nerina, il detto della glicemia non lo conosco però se vedi il tuo bambino crescere costante e lo vedi sereno e felice, non c’è alcuna ragione valida per svegliarlo mentre dorme.
      Congratulazioni per la nascita!
      Un abbraccio!

  • Irene

    Ciao. Ho un bambino di sette mesi. Da un mese circa si addormenta da solo nel lettino (dopo avergli letto delle fiabe per almeno dieci minuti) verso le ore 21.30; da questo momento dorme pacifico circa fino alle 24.00 dopo inizia il calvario. Si sveglia ogni due strillando. Io non gli do nulla ne seno ne altro. Non so come comportarmi. Non so se sia per il fatto che sono rientrata al lavoro e al pomeriggio non mi vede per circa 4 ore. Io e il mio compagno siamo molto stanchi. Abbiamo notato che però se lo metto nel lettone dorme tranquillo e pacifico fino al mattino verso le ore 08.30(quindi fame o dolore non è)Come mi posso comportare?

    • tamara

      Ciao Irene, è possibile che senta la tua assenza, oppure che sia entrato nella fase dell’attaccamento.

      Per accertarti che non si tratti di fame, ti darei questo link da leggere:
      http://www.curvedicrescita.com/2012/01/02/allattamento-rischiesta-programmato/

      Se è per la tua assenza durante il giorno, aggiungi coccole e tempo extra con lui al tuo rientro dal lavoro, e magari una poppata in più.

      Se si tratta di ansie da separazione, può aiutare dargli un oggetto da tenere con lui (in tuo indumento, un pupazzo, una copertina, o qualsiasi altra cosa che rispetti le norme di sicurezza e che abbia il tuo odore).

  • Emanuela

    Ciao sono una giovane mamma con una bimba di quasi 6 mesi.
    Nelle ultime settimane l’ho abituata a mangiare ad orario e a metterla a letto La sera alla stessa ora. Ora è da qualche notte che si sveglia almeno una volta e non ne capisco il motivo visto che nell’ultimo mese dorme dalle 21 alle 7 del mattino.Può essere un cambio di orario che lei sta adottando?perché non sempre si sveglia per fame.

    • tamara

      Ciao Emanuela, in questo periodo solitamente ci sono cambiamenti negli orari della notte. Spesso questi cambiamenti sono dovuti anche all’inizio della fase di attaccamento. In questi casi solitamente si suggerisce l’uso del cosidetto “oggetto di transizione”. Si tratta di un oggetto che, rispettando le norme sulla sicurezza, sia gradito al bambino e abbia l’odore della mamma. In questo modo il bambino riuscirà a sopportare meglio quei brevi momenti di assenza della mamma.
      Direi anche di controllare che effettivamente non si tratti di fame, possono capitare brevi periodi di pochi giorni, di tanto in tanto, in cui i bambini richiedono più cibo. Per capire meglio ti consiglio questa lettura:
      http://www.curvedicrescita.com/2012/01/02/allattamento-rischiesta-programmato/

  • Ilaria

    Ciao sono ilaria ho 28 anni e mio figlio ha 5 mesi il 12 aprile,è un bravo bimbo nel complesso sono solo un pó stanca perchè io allatto al seno esclusivamente,è per lui il seno è tutto,lo cerca per dormire per consolarsi come ciuccio,e di notte si sveglia anche ogni ora e piange finchè nn gli do il seno..il pediatra mi ha dato il via per lo svezzamento..si staccherà un pó?

    • tamara

      Ciao Ilaria, quando inizia lo svezzamento, normalmente diminuiscono le poppate e questo semmai lo crea il problema e cioè si risveglia più spesso durante la notte perché lui avverte questo cambiamento come un distacco. Suggerisco di dare il latte dopo il pasto, almeno all’inizio per evitare che la situazione peggiori. Dobbiamo anche considerare che in questo periodo può iniziare la fase dell’attaccamento per cui aumentano le ansie da separazione. Questa è una delle più comuni cause dei risvegli notturni. Inserire un oggetto (attenzione che rispetti le norme di sicurezza) che abbia il tuo odore (un tuo abito, un pupazzo o una copertina) potrebbe essere di aiuto durante i risvegli notturni o nei brevi momenti in cui sei assente.

  • valentina

    Ciao ho un bimbo di otto mesi che alla notte si sveglia spesso ma nn vuole il seno. … la maggior parte delle volte si riaddormenta subito cin il mio aiuto ma cerco di nn prenderlo mai in braccio e a volte invece ci metto anche più di un’ora a riaddormentarlo. …di gg nn dorme tantissimo fa un riposino al mattino prima di mangiare 11.30 pranzo riposino di un’ora e mezza max due merenda 15.30 riposino dalle cinque alle sei cena 18.30 19 cena alle 21.30 22 latte dal seno… nn capisco se sbaglio qualcosa che non lo fa riposare bene di notte… gli lascio anche una mia maglietta ma nn serve molto….

    • tamara

      Ciao Valentina, come piange quando si sveglia la notte? Verifica se è fame, in quel caso dagli pure il seno. Se è fame lo capisci perché quando inizia a piangere, emette dei suoni che sembrano dei colpetti di tosse. Mi sembra che gli orari della giornata siano buoni. Si è sempre svegliato spesso di notte? E quanto spesso?

  • valentina

    Ciao il mio bimbo ha otto mesi e si sveglia spesso durante la notte nn so se sbaglio qualcosa io…. quando si sveglia nn lo tiro neanche su dal lettino in genere lo accarezzo un po e si riaddormenta subito mentre a volte vuole in latte dal seno. Nn dorme tanto di giorno fa un riposino prima di mangiare uno dopo mangiato e uno verso le cinque cinque e mezza. Sbaglio qualcosa io o vuole le coccole dalla mamma?

  • silvia

    Ciao,
    Mio figlio ha 2 mesi e lo all’atto al seno. Mangia in media ogni 3/4 ore. Tra una poppata e l’altra sta fa sempre un pisolino che può variare tra 40 minuti e le 2 ore a seconda del momento della giornata ( la mattina non dorme mai più di un’ore, nel primo pomeriggio si fa pure due ore, nel tardo pomeriggio mai più di un’ora). Prende l’ultima poppata serale la fa tra le 19 e le 20 e al massimo alle 21 cade in un sonno profondo che può durare 5/6 ore dopo di che ricomincia a mangiare ogni 3 ore. C’é un modo per far si che cada nel sonno profondo qualche ora più tardi (intorno alle 22/23) in modo che anche noi possiamo dormire insieme a lui 5 ore di fila?
    Inoltre da qualche settimana ha iniziato a ciucciare da un seno per volta per un massimo di 15 minuti consecutivi e ho notato che di conseguenza é rallentato il suo ritmo di crescita (prima prendeva circa 300g a settimana, poi é sceso a 200 e l’ultima settimana ha preso solo 100g). Devo costringerlo a mangiare di più prendendo anche il secondo seno? Molto spesso dopo aver preso un seno si addormenta mentre gli faccio fare il ruttino..dovrei provare a svegliarlo per farlo mangiare ancora?
    Grazie
    Silvia

    • tamara

      Ciao Silvia. Il ritmo del bambino non deve essere cambiato per adattarlo al vostro. Sarebbe troppo stressante per lui. Se si addormenta al seno, aspetta qualche momento. Se si sveglia nel giro di 30 minuti, allora puoi provare di nuovo a dargli il seno per verificare che non abbia ancora fame. Importante controllare che continui a crescere, anche se possono essere normali piccoli cali (verifica con il tuo pediatra)

  • Lolla

    Ciao Tamara
    innanzitutto mi complimento con teper l’articolo,molto bello e interessante !
    Ho 19 anni e sono mamma di Adam un bellissimo bambino di tre mesi. Appena nato purtroppo aveva la glicemia bassa, perciò lo hanno dovuto ricoverare per una settimana. Quando finalmente lo abbiamo portato a casa lui si era abituato alle routine dell’ospedale, ogni tre/quattro ore poppata, dormiva da solo e la notte poteva dormire 3 o 4 ore di fila…adesso invece fa tutto il contrario !!! Vuole sempre la tetta , sembra che nn si sazia mai poi durante il giorno fa pisolini che nn durano neanche un’ora di fila e la notte mi fa disperare per addormentarsi !!! Deve ciucciare la tetta affinché si addormenti oppure devo cullarlo per almeno un’oretta finché si stanca e si addormenta. La notte può dormire massimo tre ore di fila e quando si sveglia cerca subito la tetta e io talmente sono stanca che lo prendo nel lettone con me.. penso che io lo abbia abituato a cattive abitudini, vorrei che dormisse da solo o che nn sempre debba stare in braccio o che capisca che è l’ora della nanna …. inoltre mi ritrovo da sola ad occuparmi di lui perché mio marito nn mi aiuta e i miei abitano lontano! Avrei assolutamente bisogno di un consiglio! Grazie!

    • tamara

      Ciao Lolla, mi dispiace sia passato tanto. Spero che nel frattempo le cose vadano meglio. I pisolini pomeridiani è normale che durino circa 45 minuti (più o meno) perché questa è la durata del ciclo di sonno di un neonato.
      Anche tre ore la notte rientrano nella normalità. Il bambino ha bisogno del tuo contatto, ha bisogno di sentirti vicino. Lui ha sofferto della separazione forzata. Tienilo vicino a te più che puoi, magari puoi mettere il lettino vicino al tuo letto per renderti l’allattamento notturno più facile

  • Simona

    Salve Tamara, vorrei un consiglio. Ho una bambina di un mese e 4 giorni e con dall’inizio mi sono ripromessa di adottare “assieme a lei” il metodo Tracy Hogg che avevo letteralmente “studiato” durante la gravidanza…solo per fortuna e solo perché la bambina mi grazia con la sua bontà ci stiamo riuscendo molto bene nel senso che la routine, la prevedibilità degli accadimenti ed il rispetto degli orari mi aiutano a capire quasi sempre di cosa lei abbia bisogno prima che cominci il pianto. Non riesco però a fare una cosa visto che la piccola che adesso pesa 5 kg X 57 di h è una mangiatrice accanita…io le do esclusivamente latte artificiale (il mio lavoro da libera professionista non prevede ahimè la maternità) e se la prima poppata la fa alle sei del mattino con 130 ml l’ultima dovrebbe farla alle 23.30 andando fino alle sei del mattino successivo. In realtà lei fa la penultima verso le 20.00/21.00 poi a mezzanotte non si sveglia ed arriva fino all’una e mezza…ma arriva coma alle sei del mattino e non più tardi. Come fare per cercare di farla andare dalle 23.30alle 6.00… Devo svegliarla? Grazie in anticipo per la tua risposta.

    • tamara

      Ciao Simona, secondo me non devi fare niente. Svegliarla non è il caso (a meno che non ci siano problemi di crescita o salute). Sono certa che presto i suoi ritmi combieranno ancora. Se proprio vuoi, potresti provare ad anticipare lentamente il pasto delle 20.00/21.00.

  • Paola

    Ciao Tamara, avrei bisogno di un parere: il mio piccolo ha 4 mesi e mezzo i primi due mesi dormiva quasi tutta la notte dalle 22,30/23 fino alle 7 circa con una sola poppata verso le 3.
    Ora la situazione è molto cambiata: di giorno dorme pochissimo al massimo due pisolini da 30 minuti (non un minuto di più è come se avesse una sveglia 30 minuti spaccati e apre gli occhi); dormendo così poco già verso le 18,30/19 inizia a lamentarsi poi dopo il bagnetto delle 20 si addormenta mentre mangia e fino alle 2 nn si sveglia il problema è che poi fino alle 6,30/7 si sveglia ogni ora (anche mezz’ora)!!!come posso fare? Hai qualche consiglio per farlo dormire di più durante il giorno?
    Ti ringrazio molto
    Paola

    • tamara

      Cara Paola, il tuo piccolino si è trovato la sua personale routine! Il che significa che vuole andare a dormire presto la sera per svegliarsi poi verso le 6.30/7.00. Durante il giorno puoi provare a farlo riaddormentare (non sempre è possibile) dopo i 30 minuti di sonno. Oppure prova attività rilassanti: musica, passeggiate all’aria aperta. L’aria aperta porta molta stanchezza e facilmente si addormentano anche per un periodo più lungo.

  • Francesca

    Ciao Tamara sono mamma di un bimbo di 13 mesi che ha sempre avuto problemi di risvegli sin fa quando é nato mi ritrovavo a riaddormentarlo dopo 45 minuti esatti ora siamo a ritmi abbastanza scanditi … Pranzo 12 12.30 nanna dalle 15.00 alle 17.00 cena 19.30 20.00 tutto il rituale pigiama fiaba cambio ecc 21.30 nanna . Dome bene fino all’una massimo le due e poi continui risvegli a volte per ruttini o come oggi alle 5 ha voluto il latte e lui no. Mangia la notte da quado aveva due mesi …. Come posso fare ah fa un pisolo di un ora la mattina ma crolla proprio

    • tamara

      Scusa Francesca, ma non ho capito il problema. Potresti spiegarmi meglio?

      • Francesca

        Io problema sono i risvegli notturni …. Ora lo fa anche al pomeriggio dopo un oretta si sveglia ma se lo metto nel mio letto dorme di gusto fino alle 17.00 …. Come posso risolvere i suoi risvegli ?

        • tamara

          Prova a fare così: fai un conto delle ore che dorme.
          – Tot. ore al giorno (cioè per esempio dalle 8 di mattina fino alle 8 della mattina seguente): rientra tra le 11 e le 16 ore?
          – Tot. sonno diurno: dorme da 1 a 3 ore in uno o più pisolini?
          – tot. sonno notturno: dorme dalle 10 alle 12 ore?

          Se più o meno rientra in queste fasce allora dorme a sufficienza e quindi i risvegli sono assolutamente normali…

          Controlla e poi mi dici

          • Francesca

            Allora durante il giorno ne fa tre o almeno ne faceva tre perché ora é entrato in una fase da ansia da separazione. Mi spiego meglio …. Lui dorme un ora al mattino due al pomeriggio la sera dalle 21.30 massimo 22.00 fino alle 7.30 (ora in cui lo sveglio per somministrare farmaco per reflusso) ora ha prima iniziato a voler dormire nel lettone verso le sei del mattino poi verso le 4 le 3 ora alle 12 già si veglia … Questo ha iniziato a ripercuotersi prima nel pomeriggio si sveglia dopo solo un ora e si riaddormenta solo bel lettone e ora anche di mattina …. Dopo 20 minuti si sveglia e dorme solo su di me! Vorrei provare i fiori di buch perché sono stremata …. Stanca depressa e le esausta sono sempre in tensione non mi sento libera di fare le mie cose in casa mentre dorme o di guardare un film la sera … Sono sempre in allerta per i suoi risvegli!

            • tamara

              Ciao Francesca, leggendo mi sembra di capire che il tuo bambino non ha carenze di sonno ma semmai il “problema” (se così lo vogliamo chiamare) è che si trova in una fase (completamente normale) in cui sente il bisogno della vicinanza della mamma per paura di perderla. Come dici tu, si tratta della fase delle ansie da separazione. Ci sono alcuni accorgimenti e piccoli aiuti che possiamo dare al bambino per superare al meglio questo periodo. Purtroppo non c’è una una “soluzione” se non aspettare e avere pazienza. Anche questa fase passerà e se il bambino la supera serenamente, tutto in seguito diventerà molto più semplice. Immagino che i fiori di bach li pensavi per te. Sicuramente potrebbero aiutarti; chiedi in farmacia (o in erboristeria o in negozi di alimentazione naturale e biologica) e sapranno di certo consigliarti la formula migliore.
              Ti suggerisco questa lettura:

              Il difficile ruolo della madre

              e se sei troppo stanca, fatti aiutare dal papà, una nonna, zia, amica…

  • Vittoria

    Ciao Tamara, sono mamma di un bellissimo maschietto di tre mesi. Vorrei chiederti come fare per evitare certi risvegli notturni. Premettendo che non dorme molto durante il giorno (tra mattina e pomeriggio dormirà al massimo 3 ore), il mio ometto si addormenta intorno alle 20, al massimo 21. Intorno alle 22 gli do l’ultimo biberon praticamente mentre dorme, il primo risveglio avviene intorno alle due di notte, altro biberon, se va bene si addormenta subito, se è bello sveglio possiamo rimanere svegli con lui anche 1ora, 1ora e mezzo. Dopodiché si risveglierà sicuramente alle 5 e 30, per lui comincia la giornata, a nulla valgono i miei tentativi di tenerlo in camera, piange a squarciagola fino a che non lo porto in cucina. È questo che vuole, non vuole mangiare o altro, appena entrato in cucina comincia a sorridere. Dopo circa un’ora riprende a piangere perché vuole continuare a dormire. Quindi lo cullo e riprende a dormire in genere fino alle otto, ora della poppata. Come posso fare per evitare questi due risvegli, soprattutto quello delle 5?
    Non so se può essere importante, secondo me, durante il giorno non mangia molto, non finisce mai i suoi biberon, in tutto, inclusa la poppata notturna, prende 6 biberon di latte artificiale…ma credo che questo possa influire sul primo risveglio, non sul secondo :-( grazie di cuore

    • tamara

      Qui secondo me, Vittoria, c’è solo da avere pazienza. Da quello che mi dici sembra un bambino che sa quello che vuole. La quantità di ore di sonno notturne è “giusta”, per lo meno rientra nella normalità; sono 9 ore circa… Potrebbe forse dormire un po’ di più durante il giorno ma anche qui, non tutti i bambini sono uguali. Se tu vedi il tuo bambino è sereno, felice e cresce bene, significa che per lui va bene così.

  • selena

    Ciao Tamara ,ho una domanda semplice da porti il mio problema con il mio piccolo è la notte ha otto mesi e si sveglia ogni due /tre ore e non so se è perché ha fame ? Prima di andare a letto verso le 10 /10.30 mangia il latte con un biscotto ….gli devo dare anche il latte durante la notte quando si sveglia ? Grazie m

    • tamara

      Ciao Selena, il bambino è piccolino. Una sveglia notturna ogni 2-3 ore è normale e sicuramente ha bisogno di essere allattato…

  • Chiara

    ciao,
    il mio piccolo ha due mesi e mezzo ed è allattato esclusivamente al seno.
    da un mese a questa parte aveva iniziato a fare 6 poppate al giorno (5 ogni tre ore + una ravvicinata serale) e delle belle tirate notturne dalle 22 alle 6 del mattino.
    nell’ultima settimana invece spezza la nottata con un risveglio alle 2 circa e si riaddormenta con una poppata.
    questo ha comportato anche uno sfasamento degli orari diurni anche se continua a fare i soliti pisolini tra un poppata e l’altra.
    aggiungo che lunedì scorso ha fatto la prima vaccinazione.
    potrebbe essere un effetto transitorio del vaccino? oppure un salto di crescita? dopo quanto tempo questa nuova “abitudine” deve iniziare a preoccuparmi in quanto rischia di diventare routine?

    • tamara

      Ciao Chiara e scusa se arrivo solo ora, non avevo visto questo commento. Sono possibili di tanto in tanto quelli che chiamano “scatti di crescita” dove richiedono cibo più spesso. Sicuramente si è trattata di una fase transitoria. Immagino che vada tutto bene ora…

  • sara

    Ciao, sono Sara. Ho un dubbio che molte di voi considerera’ sciocco…il mio bimbo e’ sempre stato bravissimo…adesso ha 4 mesi e mezzo e dorme tutta la notte, poi fa un pisolo la mattina, uno il pomeriggio e uno in serata perche’ poi va a letto verso le 23. Il mio dubbio, sicuramente contro corrente e’ questo: non dormira’ forse troppo?
    In totale dorme dalle 13 alle 15 ore in un giorno.
    Grazie e buona serata! :-)

    • tamara

      Ciao Sara, in realtà rientra perfettamente nella norma :)

  • ilaria

    Ciao, sono la mamma di un bimbo di 4 mesi che si addormenta alle 18 circa, tutti i giorni, e dorme fino alle 4 di notte, quando per lui inizia la giornata. Salta il pasto delle 23 e non riesco a svegliarlo. Ho provato ad anticipare e posticipare i pasti ma niente.
    Se alle 23 riesce a mangiare, dorme fino alle 5 e poi si sveglia.
    Come posso fare per farlo dormire tutta la notte? Ho provato a tenerlo sveglio e a stimolarlo ma alle 18 crolla, per lui è notte.
    Di giorno dorme poco, solo mezz’ora, dopo ogni pasto.
    Grazie per l’aiuto
    Ilaria

    • tamara

      WoW Ilaria! Se fortunata! Ha 4 mesi e dorme 10 ore filate! Dagli tempo e piano piano, quando comincerai con lo svezzamento potrai spostare leggermente gli orari

  • Giulia

    Ciao Tamara, mia figlia ha quasi 7 mesi.
    da qualche giorno ho deciso di metterla nel lettino seguendo il metodo di Tracy hogg e devo dire che sembra funzioni per farla addormentare da sola ma durante la notte si sveglia più volte, quasi ogni ora/due.
    potrebbe essere fame? Posso darle il bibe della buonanotte dopo 1 ora e mezzo dalla cena (mangia alle 19 quindi verso le 20.30 che poi va a letto). Però anche durante la notte dopo le varie e ripetute poppate dorme 1 ora e si sveglia.
    Come posso fare?

    Grazie

    • tamara

      Ciao Giulia, Sicuramente puoi inserire un biberon prima della nanna e vedere cosa succede. Ma prima di seguire il metodo di Tracy Hogg, come dormiva la notte?

  • Manuela

    Ciao, la mia bimba ha 4 mesi e raramente la notte dorme più di 3 ore di seguito… Di giorno dorme in carrozzina solo se dondolata e dorme 45min/1ora alla volta,non di più..fa circa 3 pisolini durante la giornata. La sera capisco che verso le 21 ha sonno allora le do l’ultima poppata a letto, sperando che si addormenti, ma succede dopo 2/3 ore…(lei dorme in una culletta attaccata al lettone) Poi si sveglia ogni 2 ore e mezzo o tre quando va bene… Quando si sveglia le do il seno ma si riaddormenta dopo 1 ora, a volte di più…La routine del bagnetto non riesco a stabilirla perché a volte è troppo affamata per farle il bagnetto, altre volte noto che il bagnetto la sveglia ancora di più! Non so come fare, sono 4 mesi che dormo pochissimo e male e questo influisce sul mio umore… Non so dove sbaglio… Probabilmente sbaglio a farla dormire cullata in carrozzina o col seno, ma non si addormenta in nessun altro modo.. Se ci provo comincia a parlottare per poi finire per piangere in maniera isterica…aiutoooo

    • tamara

      Ciao Manuela, i pisoli di 45 minuti sono fisiologici; quella è la durata di un ciclo del sonno di un neonato. I segnali di fame e sonno possono essere fraintesi perché molto simili. Ti consiglio di leggere qui per capire di cosa parlo:
      http://www.curvedicrescita.com/2008/11/03/impariamo-ascoltare-nostro-bambino/
      Il risveglio notturno ogni due-tre ore è normale e si suppone che sia per fame. Per fare in modo che si riaddormenti in fretta, cerca di non svegliarla completamente: parlare il meno possibile, non accendere le luci, non cambiare il pannolino se non strettamente necessario.

  • Benedetta

    Ciao, scrivo perché ormai sono disperata. Mia figlia ha 9 mesi e mezzo e mai, ma proprio MAI, ha dormito più di 2/3 ore di fila. Ultimamente addirittura si sveglia ogni mezz’ora. Io sono distrutta anche perché lavoro, chiedo davvero aiuto. Io all’atto ancora, quando si sveglia vuole il seno e solo così si addormenta subito. Dorme con me altrimenti morire i se dovessi alzarmi ogni ora e non vuole il ciuccio, ho provato anche con il miele, ma nulla! Non dirmi per favore che la soluzione è farla piangere tutta la notte, non ci riuscirei. Premetto che anche per addormentarsi nulla serve, è sempre iperagitata e se la metto giù sveglia piange e agita mani e gambe quindi posso solo metterla al seno o cullarla. Chiedo aiuto per favore mi sembra un tunnel buio senza uscita. Grazie

  • Adriana

    Ciao, il mio bambino ha quasi 10 mesi e durante il giorno fa un pisolino breve al mattino di circa 20 minuti prima di pranzo e nel pomeriggio dorme al massimo 1 ora, 1 ora e mezzo svegliandosi ogni 20 minuti e quindi devo intervenire per riaddormentarlo con le coccole. Il problema piu’ grosso si ha pero’ di notte: lo metto nel suo letto alle 20.30 circa seguendo tutto un rituale e si addormenta, ma si risveglia almeno una volta prima di mezzanotte e dopo dalle 3.30 circa non ne vuole piu’ sapere di dormire. Abbiamo provato con un oggetto transizionale, ma non gli interessa. Siamo abbastanza per non dire tanto provati e non sappiamo come gestire questa situazione. Che altro possiamo fare?
    Grazie.

  • Alessandra

    Ciao Tamara,
    Viola ha 7 mesi. Fino ad un mese fa ha sempre dormito tutta la notte . Da un mese a questa parte ha deciso di svegliarsi all 1:00 alle 3:00 alle 5:00. Chiedendo acqua e latte. Ha sempre sete, rifiuta il ciuccio con la
    Mano e piange! Durante il giorno fa tre pisolini di mezz ora circa. Poi si sveglia tranquillamente . Quale potrebbe essere il problema. Perché ha così tanta sete ? Arriva a bere 300 ml di acqua e 120 di latte! Grazie

    • tamara

      Ciao Alessandra!
      Io sospetto che si tratti della fase delle ansie da separazione (è l’età giusta).
      Per la sete, mi domando:
      – Le dai il latte prima di andare a letto?
      – Hai iniziato a svezzarla, immagino. Cosa mangia la sera? Potrebbe essere qualcosa che le procura sete?
      – Com’è la temperatura della stanza? C’è un umidificatore nella stanza?

      • Alessandra

        Grazie innanzitutto per la risposta. Per quanto concerne il latte glielo do ogni sera ma ne prende proprio poco perché nel frattempo si addormenta . Per cena vegetale semolino formaggino e olio. Per quanto riguarda il deimidificatore…. Non Cel ho , ma me lo procuro all istante , ma ti premetto che a casa la temperatura non supera i 19….Help!!!

        • tamara

          Ciao Alessandra, prova a eliminare i formaggini la sera e ad umidificare la stanza. Non è detto che si risolverà ma spero che possa aiutare. Siamo anche nel periodo delle ansie da separazione quindi direi di provare anche a darle un oggetto che abbia il tuo odore (una maglietta o anche un suo pupazzo che hai tenuto con te per almeno 2 ore).

          • Alessandra

            Sai che va meglio? Un solo risveglio a notte e poi tira fini alle 7!!! Grazie hai la nostra gratitudine!!!!

  • Katia

    Ho letto di tutto ma la mia bambina che ha solo 8 mesi, di dormire non ne vuole proprio sapere. Su 24 ore lei dorme ad intervalli ed in tutto un massimo di 5 ore. Dire che siamo disperati è poco. La bimba è vivace, gioca, parlotta, afferra gli oggetti….dal punto di vista pediatrico va bene ma il problema sonno diventa il problema x tutta la famiglia. Ho dato la melatonina ma niente per lei è acqua. Avete qualche consiglio da darmi?

    • tamara

      Ciao Katia. Fai così: scrivi un diario per 2/3 giorni dove scrivi cosa fa tutto il giorno:
      – quando, quanto e cosa mangia
      – quando, come gioca e che tipo di giochi
      – pannolini, quando, quanto…
      – sonno, quando, quanto, come, dove…
      Fallo come un diario, ora per ora.
      Quando hai fatto, mi scrivi in privato e valutiamo: tamara@curvedicrescita.com

  • Simona

    Ho bisogno di un consiglio!!!
    Ho una bimba di 5 mesi premetto che è nata di 37 settimane era piccolina da quando è nata allatto al seno.
    Dorme pochissimo e sempre agitata sia giorno che notte fa tutti pisolini max 30 minuti di giorno in totale dorme circa 3 ore.
    Vuole sempre essere attaccata al seno di notte non riusciamo assolutamente ha metterla nel lettino le abbiamo provate tutte sta nel letto con noi ogni tanto si vuole attaccare… Sono esausta abbiamo provato ad integrare la frutta ma non ne mangia molta diciamo un paio di cucchiaini al max.
    Il ciuccio e il biberon non se ne parla il latte artificiale non lo vuole non sappiamo più che fare avrebbe un consiglio grazie mille…

    • tamara

      Ciao Simona! Quando dici che in totale dorme 3 ore intendi di giorno o nell’arco di 24 ore? Avrei bisogno di più dettagli. Potresti fare un diario dei suoi ritmi? Scrivi tutto! ogni momento della giornata. Cosa fa, per quanto tempo, ecc… Poi mi scrivi per mail: tamara@curvedicrescita.com

  • Finestrasulcortile

    Il mio bambino ha due mesi e mezzo da sempre prende l’artefice alle ed è stato allattato a richiesta. Non ha orari fissi ma su una cosa non si smuove. Dopo la poppata del pomeriggio (che varia dalle 17 alle 19), si lamenta perché vuole dormire. E, dopo essere stato messo nella culletta, dorme fino a notte fonda (si risveglia tra l’una e le tre per mangiare). Ovviamente alle 6,30 è sveglio come un grillo. A nulla serve tenerlo sveglio. Ieri sera ciondolava mentre gli facevamo il bagnetto alle 20 circa. Lui vuole dormire. Cambierà da solo o devo fare qualcosa?

    • tamara

      Ciao, direi che ha il suo ritmo e dorme molto la notte e va benissimo. Non fare niente che comunque gli orari cambieranno mano a mano che cresce.

  • Alessandra

    Ciao Tamara ,la
    Mia bimba ha 8 mesi. Ha sempre dormito e invece da due mesi ha deciso di regredire e di fare un pasto di latte in piena notte tra le 3 e le 4. Questo accade anche se verso le 23 le do un biberon di latte. È’ svezzata da quando aveva 5 mesi! Questa è la
    Sua alimentazione :
    Alle 7:30 150 ml di latte
    12:00 240 di vegetale , 27 gr pastina , olio, parmigiano , mezzo omogeneizzato ,
    16 Merenda 120 ml latte con biscotti
    Alle 20Cena con 240 vegetale 4 cucchiai semolino e carne o formaggino
    A volte latte tra le 23 e le 24

    E poi il solito pasto di notte

    Può essere che abbia davvero fame? O secondo te è un abitudine?
    La bimba è nata prematura alla 35sima ma ora fa quasi 9 kg a 8 mesi… Io da due mesi sono rientrata al lavoro… Dammi un consiglio ti prego, questo latte di notte ci spiazza un po… Lei poi si riaddormenta… Ed io no!! Grazie in anticipo

    • tamara

      Ciao Alessandra, mah non credo sia fame. Controlla comunque la crescita. Secondo me è stato il tuo rientro al lavoro insieme al periodo delle ansie da separazione. Prova con più coccole e attenzioni quando torni dal lavoro.

  • Antonella

    Ciao Tamara, ho visto che rispondi ancora per cui provo a scriverti anch’io. Ho un bimbo di 5 mesi che, dopo i primi due dove dormiva anche 6 ore di fila per notte,ha iniziato a svegliarsi piú volte. Non é un vero e proprio risveglio, con gli occhi chiusi si gira e rigira come un terremoto e lamentandosi, spesso sbadigliando come se non riuscisse a riprendere sonno. Anche per addormentarsi fa cosí, capisco che é stanco perché inizia ad agitarsi tantissimo e sfregarsi la faccia non perché gli ciondola la testa o si chiudono gli occhi, é come se non riuscisse a rilassarsi. Sia per i pisolini del giorno (circa un’oretta al mattino, due al pomeriggio e tre quarti d’ora il pomeriggio tardi) che per la notte (rituale del bagnetto alle 9 e ci alziamo alle 8). Come posso aiutarlo? Ti ringrazio in anticipo!

    • tamara

      Ciao Antonella, l’età del tuo bambino è tale per cui ora è più attivo nei confronti del mondo che lo circonda. Più facilmente si eccita di ogni cosa accada intorno a lui. Il sonno notturno come lo descrivi sembra quello di un bambino troppo stanco. Quanto dura la tua routine della sera? Io suggerisco di iniziare 1 o 1,5 ore prima della nanna. In questa ora/ora e mezza fate solo attività tranquille, voci basse, canzoncine della notte, lettura. Mi raccomando NO video di alcun genere: TV, tablet o simili.

  • elena

    Ciao Tamara. mio figlio ha 4 mesi e mezzo. ha sempre preso l’artificiale e ha smesso di fare la poppata notturna da quasi un mese. segue abbastanza la routine della hogg, non è svezzato e la sera va a letto massimo per le 21.30. Solo che ho notato che si sveglia dalle due alle tre volte a notte per il ciuccio. non è un vero e proprio risveglio. si lamenta nel sonno e si calma dopo aver preso il succhiotto. la prima poppata della giornata avviene alle 6/6.30
    è normale questo comportamento?

    • tamara

      Ciao Elena, sì, è normalissimo, succede davvero molto spesso.

  • deborah

    ciao Tamara,spero tanto mi potrai dare una riposta e aiutare a capire meglio come agire…Riccardo ha 2 anni e 3 mesi,non e’ mai stato un grandisssssimo dormiglione e sul sonno notturno e’ sempre stato un po scostante,vuoi x identini,vuoi xi raffreddori,vuoi xla tosse insomma almeno 2/3 risvegli notturni bene o male li ha sempre avuti.ma,da quando ho notato che va al nido,sara’ un mesetto qualcosa nel suo sonno notturno e’ decisamente cambiato anche se fisicamente non e’ disturbato da nulla.io penso sia ke arriva alla sera troppo stanco e si si addormenta abbastanza velocemente ma anche dopo 40 minuti incomincia il calvario dei suoi risvegli,piange forte,dice che ha sete,vuole esser preso in braccio,prima vuole il papa’ e poi la mamma,lo calmiamo un po lo riemttiamo giu e dopo un oretta riparte con la trafila cosi gran parte della notte.prima che andasse a nido faceva pappa intorno alle 12:30 xpoi andare a nanna alle 14 e bene o male fino alle 16,pappa serale ore 19:20/19:30 e nanna alle 21:30.ora che va a nido si sono sballati un po gli orari:pappa ore 11:30-11:45,pisolino dalle 13 alle 14:30-15,cena ore 19:30 ma arriva alle 21 che dobbiamo cambiare il pannolino ecc…(rituale della nanna)pulirgli il nasino,i denti eccc…. che si poi alle 21:30 si addormenta ma si sveglia troppo troppe volte molto nervoso e dorme secondo me male e poco xke poi la mattina alle 7 si sveglia gia nervoso e intrattabile che vuole stare sempre e solo in braccio.mi aiuti a capire cosa posso fare?anticipare la pappa serale e anticipare la messa a nanna?ma di quanto?ti ringrazio mltissimo e scusami il disturbo.un abbraccio Deborah

    • tamara

      Ciao Deborah, sicuramente i cambiamenti creano sempre un po’ di cofusione nei bambini. Da quello che scrivi, mi sembra di capire che gli orari sono tutti anticipati di circa un ora, tranne quello della cena e della nanna. E’ probabilmente molto stanco, come dici tu. Non vi è possibile, a questo punto provare ad anticipare la cena e di conseguenza la nanna?

  • Giorgia

    Ciao Tamara,mio figlio ha quasi 4 mesi e da circa una settimana si sveglia più spesso la notte. Prima si addormentava alle 22 e si svegliava al massimo 2 volte, una alle 3 ed una intorno alle 5.30… Adesso si addormenta durante la poppata delle 9.30 e si sveglia verso l’1, poi verso le 4.30,dopodiché comincia a svegliarsi ogni 45 minuti (5,5.45,6.30..) fino alle 7.30, quando mi alzo stremata anche io…ho notato poi che questi risvegli frequenti sono un po’ agitati,lui si lamenta e scalcia…quale potrebbe essere il motivo?…grazie in anticipo!

    • tamara

      Ciao Giorgia, il suo ritmo del sonno mi sembra regolare. Sicuramente è peferibile che non vada a letto più tardi delle 21.30 (per diversi motivi tra cui la capacità di un sonno ristoratore). I risvegli di 45 minuti dopo le 4.30, anche quelli sono normali. Il ciclo di sonno di un neonato è esattamente di 45 minuti e microrisvegli ne fanno tutta la notte. Se questi sono agitati, potrebbe essere o perché alle 4.30 ha già dormito abbastanza per la notte o per motivi quali ruttino e/o aria nella pancia oppure dall’ambiente esterno (rumori?).

  • TANIA

    Ciao Tamara! anche io ho un problema con i continui risvegli di mio figlio 2-3 a notte..oramai ha 11 mesi, svezzato dal 6° mese e con allattamento esclusivo al seno che continua ancora.
    Lui mangia tranquillamente pranzo e cena e relative merende metà mattina e pomeriggio con frutta, colazione ciuccia un po’ di latte e poi a volte prima di andare a dormire ore 21 massimo va a letto!
    primo risveglio alle 01.00 e beve latte dal seno come non avesse mai mangiato da tempo….altro risveglio sempre per latte alle 4-5 del mattino. Per il resto dorme tranquillamente!
    La pediatra dice che di notte non ha fame ma è piu’ una coccola…pero’ vorrei iniziare a dargli distacco del seno, in modo da evitare questi continui risvegli. che consigli mi dai?
    Ho provato anche con il bagnetto pre nanna ma non ho ottenuto miglioramenti! grazie mille

    • tamara

      Ciao Tania, prima di tutto dobbiamo essere sicuri se la notte mangia o si coccola al seno.
      Poi sarebbe interessante sapere se per esempio durante il giorno è avvenuto qualche distacco (per esempio se tu hai iniziato il lavoro).
      Diciamo che per un bambino di 11 mesi svezzato, un risveglio per notte è normale. Quindi mi chiedo, dopo le 4-5 del mattino, continua a dormire oppure si sveglia definitivamente?
      Ora mi risulta difficile, ma dopo aver risposto a queste domande potrei darti dei consigli un po’ più mirati.
      Grazie per aver scritto :)

  • alessandra

    Buongiorno Tamara
    Torno a disturbarti perché la mia piccola ha oramai un anno e il suo sonno è agitatissimo. Oramai è’ regolarmente svezzata, mangia tutto fa tre pasti e 2 spuntini . Si addormenta verso le 22:00 e puntualmente all 1:30 si sveglia . Per esigenze di sopravvivenza , dopo averla consolata un paio di volte , sono costretta a metterla nel lettone . Ma anche lì continua con un sonno agitato, fatto di richieste di acqua e ciuccio che le cade…. La
    Situazione è davvero stancante , soprattutto perché lei poi recupera con un paio di pisolini(di un ora L uno) al giorno, ma papà e mamma vanno al lavoro… Esiste qualche rimedio per farla dormire meglio?? Grazie in anticipo

    • tamara

      Ciao Alessandra, da quanto tempo ha questo ritmo? Cioè si addormenta alle 22 e si sveglia all’1.30 e continua con il sonno agitato?
      Quello a cui potrei pensare, non avendo altre informazioni, potrebbe essere o il caldo, oppure che è troppo stanca. Potresti valutare queste due cose per il momento e vedere.

  • Alessandra

    Ciao Tamara! Sono più di due mesi…e il caldo è iniziato da poco! Pensi sia stanca? Come faccio a farla riposare di più di giorno?

    • tamara

      Ciao Alessandra, generalmente, verso l’anno i bambini sono in una fase transitoria per quanto riguarda il sonno. Andranno perdendo l’ora di riposino al mattino e dormiranno di più la notte. Il problema c’è finchè il passaggio non è compiuto. Sono troppo stanchi per saltare il riposino del mattino ma non hanno abbastanza sonno per dormire. Questo fa si che si ritrovino la sera spossati e spesso troppo stanchi con la conseguenza di un sonno notturno poco ristoratore e molto agitato.
      Io suggerirei di anticipare l’ora della nanna. Tra l’altro, è stato dimostrato che per il cervello del bambino è più facile addormentarsi nella fascia oraria che va dalle 20 alle 21.

  • paola

    Ciao Tamara
    sono la mamma di una bellissima bimba di un mese e mezzo, La allatto esclusivamente al seno e fino a qualche giorno fa tendeva ad addormentarsi finita la poppata, adesso invece di giorno dopo ciascuna poppata (mangia in modo variabile per circa 40 minuti ogni 2-4 ore) per un po’ è attiva ma poi inizia a piangere istericamente e non è consolabile. Se la metto nella culla piange ancora di più. Per farla dormire sono costretta a metterla nella fascia, vado in una stanza tranquilla, metto una musica dolce e cammino: lei piange disperata per circa 15 minuti e poi si addormenta. A questo punto o la tengo a dormire in fascia fino alla poppata successiva, o se cerco di metterla subito nella culletta si sveglia immediatamente e piange di nuovo finché ripeto tutto da capo, o aspetto di più e allora riesce a finire la dormita in culla. Per le poppate notturne invece la porto nel lettone e si riaddormentata subito da sola dopo la poppata e poi resta con me perché io non riesco a stare sveglia per rimetterla in culla. Ho cercato di capire quando inizia ad essere stanca ma non ne vengo a capo perché non noto segni particolari (a volte ad esempio sbadiglia appena finita la poppata ma resta tranquilla ancora per un po’…), mi pare passi dall’essere tranquilla alla disperazione senza vie di mezzo, e comunque anche cercando di metterla a nanna ai primi sbadigli o segni di nervosismo non cambia niente, in culla non vuole stare e in fascia dorme ma dopo aver pianto tanto. Cosa sto sbagliando secondo te? E come posso rimediare e abituarla a fare la nanna in culla senza piangere?
    Grazie mille!
    Paola

    • tamara

      Ciao Paola e scusa il ritardo con cui ti rispondo.
      Come sta andando la situazione? Hai pensato alla possibilità che sia un mal di pancia o comunque un dolore?
      Potresti provare a guardare questo video, per vedere se questo modo di distinguere il linguaggio dei neonati ti aiuta di più:
      https://www.youtube.com/watch?v=ValdMXD5wQI
      Eventualmente se vuoi fare una sessione via skype mi contatti via mail (tamara[at]curvedicrescita.com) e ti dò il mio contatto Skype.

  • Domenica

    Ciao Tamara, il mio bambino ha quasi 5 mesi e da qualche giorno ho iniziato a svezzarlo per motivi miei di lavoro… fino ad ora lo ho allattato esclusivamente al seno con non pochi problemi (ragadì, poppate anche ogni ora,coliche tremende…) a questo si aggiunge il fatto che dorme pochissimo, cioè due riposini di 30 Min. al mattino, uno il pomeriggio di 45 min. E la sera si addormenta a mezzanotte e oltre e poi si sveglia ogni due ore…i riposino nell’arco della giornata li fa stando in braccio e se provo a posarlo nel lettino piange come un pazzo.sono un po’ stanca…forse è colpa mia e del mio nervosismo ma non riesco a venirne a capo…spero tu possa aiutarmi perché davvero non vedo la luce in fondo al tunnel.

    • tamara

      Carissima Domenica, scusami tanto per il ritardo. Immagino la difficoltà nel gestire questa situazione. Hai qualcuno in casa che ti possa aiutare con il bambino? Ti farebbe bene prenderti del tempo per te stessa. Te lo meriti!
      Adesso il tuo bambino si trova anche nella fase di transizione per cui ha bisogno della tua vicinanza, del tuo contatto.
      Se hai bisogno di risolvere questo problema, ti suggerisco di contattarmi via Skype per valutare bene la situazione. Così, mi risulta un po’ difficile. Scrivimi una mail se vuoi il mio contatto skype (tamara[at]curvedicrescita.com)

  • Valeria

    Ciao Tamara,
    Sono disperata, il mio bambino ha 15 giorni e già dal primo giornoin ospedale non ne vuole proprio sapere di dormire. Di giorno si fa le due poppate ( allattamento al seno su richiesta) e poi lo posso mettere tranquillo nella culla e lui dorme anche 3-4ore filate. Dalle 11 di sera in poi comincia ad essere agitato e a voler essere attaccatoal seno di continuo, anche ogni mezz’ora…..finché mi sta in braccio dorme, ma appena provo a metterlo in culla si agita, piange e rivuole il seno….non so che fare. Sbaglio ad attaccarlo?

    • tamara

      Ciao Valeria e scusa per il ritardo!
      Sono propensa a credere che si tratti semplicemente del fatto che alla nascita eper i primi mesi di vita, il neonato non ha ancora il suo orologio biologico interno. Ciò significa che non riconosce il giorno dalla notte. Quello che possiamo fare per aiutarli, è quello di agire la notte in modo molto silenzioso, parlando poco e sottovoce, tenere le luci spente, soprattutto nella stanza del bambino. Al contrario di giorno. I rumori cosidetti “bianchi” (lavastoviglie, aspirapolvere, ecc..) sono rumori che non disturbano il sonno del bambino ed è giusto che ci siamo di giorno (anche per rendere più evidente la differenza tra giorno e notte).
      Detto questo, vorrei anche ricordare che così piccolo, il bambino ha bisogno della vicinanza con la mamma. :)

  • Marina

    Ciao Tamara, ho bisogno di un consiglio per il mio piccolo di due mesi e mezzo, ha iniziato da un paio di settimane a prendere un ritmo abbastanza deciso di addormentarsi nel tardo pomeriggio verso le 18-19 (a volte anche le 17) si sveglia poi tra le 2-3 del mattino per la poppata e dopo di che dorme e si sveglia a intervalli di un ora fino ad arrivare alle 7 del mattino ormai arzillo. Per il resto durante il giorno dorme poco al massimo per mezz’ora ma per lo più sono sonnellini brevi di 15 minuti. Come faccio a far “slittare” lora della nanna? Forse dovrebbe dormire di più di giorno, ma come? Lui si addormenta anche facilmente ma si sveglia dopo poco

    • tamara

      Ciao Marina, qual’è il problema? Perché dovrebbe addormentarsi più tardi se poi dorme tranquillo tutta la notte con un solo risveglio notturno?

  • Francesca

    Buongiorno …il mio bimbo 10 mesi la notte dorme al massimo tre ore consecutive e poi ogni ora si riaddormenta col seno… Fra due mesi comincerà il nido e non so proprio come dargli gli orari. La mattina si sveglia verso le 10 1030 poi si riaddormenta verso le 1230 13 per un’orrtta sempre col seno …poi riposino ancora verso le 17 sempre col seno poi si riaddormenta ancora verso le 9 per poco e poi si addormenta per la notte verso l’una circa!!!!!! Gli orari di pranzo e cena non sono mai gli stessi!!!!devo svegliarlo almeno per tenere gli stessi orari pranzo e cena?? Grazie mille

    • tamara

      Ciao Francesca, dificile poter dire in un messaggio tutto quello che c’è da fare. Qui c’è un po’ da lavorarci su e va fatto un piccolo passo per volta cercando di arrivare più pronti possible per il nido (e poi li si farà il resto). Ma si può fare! Se vuoi possiamo fare una sessione via Skype. Contattami per mail se sei interessata tamara[at]curvedicrescita.com
      Buona giornata!

  • azzurra

    Ciao Tamara,
    sono la mamma di un bimbi di quattro mesi e mezzo. Lo allatto esclusivamente al seno e la sua giornata si suddivide in questo modo. Da premettere che il suo mangiare dura al massimo dieci minuti se sono fortunata un quarto d’ora velocissimo e poi non vuole più niente. Alle otto mangia, poi io vado a lavoro e mia madre gli da il mio latte alle 10 del quale vuole al massimo 150 ml. A mezzogiorno mangia le pappette, da qualche giorno oltre al brodo vegetale gli sto frullando dentro anche la patata,carota,bieta e lattuga che uso per fare il brodo più crema di riso e uno/due cucchiaini di pollo o vitello e mangia tutto, e poi un omogenizzato alla frutta e divora anche quello!Verso l’una si fa un riposino di una quarantina di minuti,Poi alle due e mezza lo allatto al seno e si fa ma non sempre una decina di minuti di sonno. Poi alle 16.30 mangia e alle 18:30. Lo porto a fare una passeggiata e si fa una mezzoretta, quaranta minuti di sonno e alle 20:30 lo allatto di nuovo e non dorme più fino alle 22:00 che inizia a strepitare che deve dormire e allora lo porto in camera con luce soffusa, nel lettone e lo faccio mangiare e si addormenta al seno e lo metto nella culletta e li viene il bello. SI risveglia all’una e lo faccio mangiare, poi alle tre, alle quattro, alle cinque e non piange che ha fame ma io lo attacco per tranquillizzarlo e fargli riprendere sonno. Solo così dorme altrimenti con il ciuccio sto bene mezzora a cercare di farllo addormentare. Solo che io alle sette mi alzo poi per andare a lavoro e sono distrutta e con lui poi durante il giorno cerco di essere sempre calma ma sono stressata. Puoi aiutarmi a capire?Grazie p.s non posso fare affidamento su mio marito perchè lui rientra verso le cinque la mattina e dorme.

    • tamara

      Ciao Azzurra, forse con una chiacchierata potrei capire meglio la situazione. Ad ogni modo, quello che mi viene da dirti qui è: sicura che non sia troppo stanco? Quando sono troppo stanchi molto facilmente fanno fatica a dormire e fanno molti più risvegli. Non è l’ideale il riposino alle 18.30. Mi pare di capire che da mezzogiorno alle 18.30 non dorme niente o al massimo quei 10 minuti dopo il seno. Io gli farei fare un riposino prima. Magari una merenda intorno le 15.30 e il sonnellino subito dopo.

  • Valentina

    Cara Tamara e care mamme,
    mi chiamo Valentina e mio figlio Avise ha 15 settimane (nato due settimane in anticipo). Lo allatto al seno e non do nessuna aggiunta. Da qualche settimana gli bastano 5 poppate che durano tra i 20 e i 30 minuti. Alvise cresce bene.. Queste le info di base!!
    La mia domanda riguarda i pisolini durante il giorno e la crisi del tardo pomeriggio…
    Alvise ha sempre ben distinto notte e giorno…tanto da non voler proprio dormire di giorno. Sono sempre riuscita a fargli fare dei riposini, ma non sono mai durati (o solo raramente) due orette o più. Ha sempre dormito nella sua culla, posizionata a fianco al nostro letto. Già dal secondo mese ho cominciato a metterlo sveglio nel suo lettino in modo che non si abituasse a dormire in braccio o al seno. La sera non c’è nessun problema, si addormenta nel giro di 5 minuti. Nella mattinata anche, ed é per me semplice capire quando é stanco. Però dorme una mezzora, poi si sveglia e poi di nuovo mezz’oretta. Non é mai un sonno continuo e certe volte lo prendo in braccio avendo l’impressione che sia ancora stanco. Poi nel primo pomeriggio comincia a diventare più complicato… vedo che é stanco, lo metto giu ma lotta contro il sonno e piange (e da una settimana urla proprio), ma anche li, in un modo o nell’altro si addormenta e fa sempre mezzora + mezzora circa. E poi…. arriva il tardo pomeriggio, quando vorrei facesse un ultimo pisolino. E li sono urla, davvero acute. Io cerco di metterlo giu appena vedo che sbadiglia, ma non c’é nulla da fare. Nel letto non ci vuole andare. Ma a parte quello, si calma anche difficilmente in braccio. Le urla sono davvero pesanti. Alla fine lo metto sempre un paio di ore nel marsupio, che é l’unica soluzione per calmarlo. So per certo che non sono coliche, perché appena entra nel marsupio si calma.
    Non riesco a capire perché pianga cosi disperato per dormire, e non capisco perché ci sia una differenza tra mattina e sera. A me piace un sacco portarlo nel marsupio, ma non ne ho sempre voglia la sera, essendo più stanca. Ma, a parte quello, sono le urla disperate che mi fanno davvero stare male. Si può davvero piangere cosi tanto e cosi forte da andare via con il fiato?
    E vero che adesso Alvise dorme bene durante la notte (21:00 -05:00 circa), anche se é sempre molto rumoroso!! Ma vedo che non é possibile tenerlo tranquillo dalle 15:00, ora dell’ultimo pisolino, fino alle 20:00, ora dell’ultima poppata. Quindi deve in qualche modo dormire in quell’arco di tempo!

    Cosa dite: dovrei sempre metterlo nel marsupio ad un’ora fissa, tipo le 16:30/17:00 e farlo dormire nel marsupio prima che cominci la crisi? Poi tirarlo fuori alle 19:00 e dargli l’ultima poppata alle 20:30? O devo continuare a provare a farlo dormire nel suo letto? Devo preoccuparmi per queste urla strazianti? Credevo un bambino potesse piangere cosi tanto dal male, ma non dal sonno.. Ultimissima cosa: Alvise é da una settimana che con il papà non ci vuole stare. Una volta era lui che lo teneva nel marsupio la sera. Ora non esiste… Cosa posso fare? Che sia una fase? Da una settimana Alvise ha imparato davvero tanti nuovi versi e ha imparato a giocare con la palla, a mettere il dito in bocca precisamente etc etc.. Spero sia uno scatto di crescita in cui ha semplicemente bisogno di stare più attaccato alla mamma..

    Scusate se ho scritto un poema e grazie mille per il vostro aiuto.
    Valentina

  • Anna

    Buongiorno Tamara!
    Sono una mamma disperata. Ho due bambini, Christian di 9 anni e Carlo Alberto di 5 mesi.
    Con Christian non ho mai avuto problemi di sonno … ma con carlo alberto non è andata bene!
    Ho allattato carlo alberto fino a tre mesi.lui si svegliava un paio di volte a notte per mangiare …
    Ora siamo passati da due mesi all’ artificiale e si svegliava verso le 4 per mangiare per poi tornare a dormire …
    Il mese scorso abbiamo iniziato lo svezzamento e va benissimo..
    Il 20 dicembre esco per una cena con colleghi, carlo alberto rimane a casa con il papà !
    Esegue il solito rituale, alle 19 latte, alle 20 si addormenta una mezz’oretta si risveglia e alle 10 il papà gli fa il bibe lo mangia tutto! Lo mette a letto, si addormenta da solo ( come al solito) con il ciuccio… bhe si sveglia alle 7 di mattina!
    MIRACOLO!!!!
    Pre le 3 notti consecutive succede la stessa cosa! Pensavo avessimo trovato la pace…ma…
    Arriva un brutto raffreddore , comincia a svegliarsi la notte.. passa il raffreddore e si sveglia di nuovo per mangiare affamatissimo … è spesso agitato, perde il ciuccio più volte!
    Insomma sono disperata nuovamente!
    Questa notte è andato a letto alle 22.30, si è svegliato alle 24, alle 1.00, alle1.30, alle 2, alle 3 esasperata gli ho dato il latte che nn ha mangiato tutto,Alle 6 e poi alle 8!
    Ti scrivo perché sono 5 mesi che nn dormo, ma invece che migliorare peggioriamo e tra una settimana inizio a lavorare e sono molto preoccupata.
    Ti ringrazio infinitamente
    Anna

    • tamara

      Ciao Anna! Scusa per il ritardo della risposta.
      Intorno ai 5-6 mesi i neonati passano più o meno tutti per questa fase. Siamo nel periodo delle ansie da separazione, potrebbero esserci dentini in arrivo, lo sviluppo psicomotorio del neonato ha fatto grossi progressi, ha iniziato lo svezzamento… Se noi consideriamo che per un neonato ogni piccolo combiamento nella sua quotidianità è fonte di stress, prova ad immaginare cosa sta passando ora! Anche il solo raffreddore può sconvolgere il suo piccolo universo!
      Il tuo bambino tornerà a dormire tutta la notte come quelle tre notti!
      Ha bisogno in questo momento di sapere che la mamma c’è, che non è da solo. Fai più coccole e passa più tempo possibile con lui.
      Usa un “oggetto transizionale”. Si tratta di un oggetto che abbia possibilmente io tuo odore e che sia sicuro in termini di costruzione (no bottoni o parti staccabili).
      Mantieni la stessa routine costante.

      Sono sicura che presto si risolverà per il meglio.
      In bocca al lupo!

  • Anna

    Ciao Tamara, avevo già scritto un commento ma nn lo vedo.
    Ho due bimbo, uno di 9 anni è uno di 5 mesi.
    Con Christian , il più grande, non ho mai avuto problemi di sono fin dalla nascita.
    Con carlo alberto invece stiamo passando le pene dell’inferno!
    Ho allattato il piccolo fino a 3 mesi e si svegliava ogni2-3 volte per mangiare.
    Con l artificiale si sveglia un Paio di volte, sempre per mangiare/coccolarsi!
    Il 22 dicembre c’è stata la prima notte filata , dove si è addormentato alle 22.30 e si è svegliato alle 7.
    Ha fatto 3 gg così, poi ha avuto la laringite e raffreddore forte ed è ricominciato il calvario, ora è peggio di prima .
    Oramai è praticamente guarito , ma durante la notte si sveglia ogni ora. Un colpo perde il ciuccio, un colpo ha fame …
    Carlo alberto è svezzato dal 4 mese.
    Si sveglia la mattina per le 9.30,beve il latte, poi dalle 11 alle 11.40 fa un pisolo. Alle 12 pappe, alle 12.45 va a nanna. Si vegli dopo circa 2.30/3 h, alle 16 merenda. Alle 19 latte, alle 20 si appisola ancora e alle 22.30 circa latte e nanne.

    Il mio problema sarà tra una settimana. Infatti il 9 gennaio torno a lavoro e sono piuttosto demolita se nn riesco a riposare la notte.

    Ti ringrazio

    Anna

    • tamara

      Ti ho risposto sull’altro commento. I commenti sono moderati :)

  • Sara

    Ciao…mi chiamo Sara e sono una neo mamma di 39 anni.il mio piccolo ha fatto da pochi giorni i 6 mesi.sono esattamente 6 mesi che nn dormo e sinceramente non ce la faccio piu’.poneva molte speranze nello svezzamento perché pensavo che qualcosa sarebbe cambiato ma niente.anzi il piccolo fa ogni notte una guerra con chi sa cosa..e’ sempre agitato…io lo metto nel suo lettino tipo alle 22.alle 23 gia’è li che scalcia e si agita ad occhi chiusi.allora lo tiro su si riaddormenta.lo rimetto nel lettino e all 1 di nuovo.ormai esausta me lo metto nel lettone ma la solfa non cambia.gli prende un agitazione che lo fa scalciare e agitarsi tutta notte..cosa avra’..nn capisco e sono così stanca la mattina…aiuto

    • tamara

      Ciao Sara! Dorme vicino a te? Da quello che dici, si agita ma non è sveglio. Perché, invece di prenderlo, semplicemente non dici shshshs e metti una mano sul petto? Potrebbe essere sufficiente…

  • Paola

    Ciao,
    Io mi chiamo Paola ed ho una bambina di 22 giorni, non so piu che fare la notte non riesco più a dormire se non per pochi minuti riesco a dormire un po solo dalle nove della mattina fino alla una che è quando lei si addormenta. La mia bambina dorme la mattina e la notte è bella arzilla. Ti spiego meglio, lei dalle 8 9 del mattina dorme fino alle 13 si sveglia le cambio il pannoLino le facevo il bagnetto, ora stò pensando di farglielo la notte, e poi pappa e si riaddormenta beata e tranquilla anche nel ovetto e si sveglia solo quando ha fame per mangiare ogni 3 ore puntuale con latte artificiale e seno dorme sempre tranquilla(sonno profondo che non riesco a svegliarla in nessun modo) fino alla una di notte ma quando andiamo in camera la notte il sonno sembra che le passi e non dorme piu se non dopo ogni pasto per pochi minuti perche si addormenta mentre mangia, le faccio fare il rutino come l’appoggio nel letto vicino a me sulla sua copertina (nella sua culletta vicino a me manco a parlarne) si sveglia e non dorme piu e dopo poco se non la prendo in braccio piange subito cercando sempre il seno e così per tutta la notte fino alle 8 9 di mattina. Ho bisogno di qualche consiglio. Grazie

    • tamara

      Ciao Paola, sembra che la tua bambina abbia scambiato il giorno per la notte!
      Cerca di differenziare molto l’ambiente durante il giorno e la notte. Per esempio falla dormire con la luce che entra dalla finestra durante il giorno e fai rumore. Fino al raggiungimento dei tre mesi, non hanno ancora sviluppato quello che si chiama ritmo circadiano ovvero l’orologio biologico interno. Avranno bisogno quindi di un maggiore aiuto da parte nostra per capire la differenza tra giorno e notte.

  • Paola

    Ciao

  • Paola

    Ciao,
    sono Paola la mia bambina ha 22 giorni e lei mangia dorme o se è sveglia piange.

  • Laura

    Ciao Tamara
    Sono Laura mamma di Ilaria 4 mesi la prossima settimana. Scrivo perché come altre mamme, ho qualche difficoltà con la durata del sonno durante la notte. Fino a un paio di settimane fa dormiva profondamente dopo l’ultimo pasto (23 c.a) e si svegliava alle 7 c.a.Improvvisamente senza avere cambiato la ns. Routine ha iniziato a svegliarsi durante la notte. Quasi sempre dopo c.a 4 ore dall’ultimo pasto. Ho pensato fosse fame ma dandole il biberon, mangiava solo 50 60 ml. ( fa 5 pasti da 180 c.a e finora è cresciuta molto bene).ho provato anche con il ciuccio ma se lo perde si sveglia nuovamente. Quando però si riaddormenta ,alle 4.30 5 , fa molta fatica a svegliarsi alle 7 come faceva prima. Ho quindi provato a cambiare gli orari , lasciandola dormire un po di più ma con scarsi risultati..continua a svegliarsi di notte!ho notato che di giorno fa dei pisolini molto brevi 20 30min massimo.
    Insomma ho bisogno di qualche consiglio dato che tra poco dovrò tornare anche a lavorare e con poche ore di sonno sarà molto difficile!!

    • tamara

      Ciao Laura.
      Tu non hai cambiato nulla nella routine, ma lei cresce, il suo sviluppo è continuo. Ora si trova nella fase di attaccamento, molto probabilmente.
      Dalle da mangiare quando ha fame, anche di notte. Cerca di stare più tempo possibile con lei durante il giorno, falle tante coccole per farle capire che ci sei sempre. Inserisci quello che è chiamato oggetto transizionale. Qualcosa che abbia il tuo odore e che sia sicuro (no bottoni od oggetti che si possono staccare).
      Dorme nella tua camera, dove tu la puoi vedere e toccare? anche quello aiuterebbe.

      • Laura

        Grazie Tamara della risposta. Si dorme a fianco del nostro letto. Stanotte Ho provato a darle da mangiare alle 4 , si è riaddormentata fino alle 8.30. Ma di conseguenza oggi ha gli orari di pappa e nanna un po spostati. Provo comunque a metterla a nanna alla stessa ora? Per i pisolini diurni consigli di metterla comunque nel suo lettino? Ilaria a volte si addormenta nell’ovetto e mi dispiace alzarla per spostarla. Grazie mille ancora dei consigli

        • tamara

          Ciao, a che ora la metti a letto la sera? Quante ore dorme per notte?
          Per i pisolini diurni, anche se sia addormenta in un altro luogo va bene. Quello che è sconsigliato è farla stare tanto tempo nell’ovetto. Si consiglia non più di 40 minuti.

  • Emanuela

    Çiao Tamara la mia bimba si chiama Elisa ed ha 9 mesi. L ho allattata fino ad 8 mesi anche se abbiamo iniziato le pappe già a 5 mesi e lei le ha accettate ben volentieri. Elisa non ha mai dormito molto anzi…i suoi pisolini raramente superano i 30 min.e la notte si è sempre svegliata ogni due ore a volte anche 1.30 ed io la attaccavo al seno per cercare di riposare. Da quando siamo passati al latte artificiale la situazione è un po migliorata nel senso che ha cominciato a tirare almeno 3 ore ed una notte..indumenticabile…anche 5. Si sveglia sempre a mezzanotte e le do il biberon poi di nuovo alle 4 ma evito di darle altro latte e cerchiamk di tirare almeno fino alle 6.30 poi colazione e nido per lei lavoro per noi. Il problema è che quando si sveglia verso le 4 piange almeno per 1 ora in modo inconsolabile ma non credo siano dolori è impossibile tutte le notti sembra piuttosto che abbia fame. Cosa devo fare? Vorrei evitare di attaccarla nuovamente al biberon e farla abituare ad aspettare almeno le 6.30, solo che siano tsnto stanchi sia io che mio marito ed non so cone muovermi…grazie

    • tamara

      Ciao Emanuela, capisco sia stancante, e probabilmente a 9 mesi potrebbe bastare un biberon per notte, ma se piange tanto, perché non darglielo! Riproverai a togliere il latte delle 4 più avanti

      • Cristina

        Ciao la mia bimba di due mesi ha iniziato un mese fa circa a dormire a notti alterne tutte le notti.da una settimana 8 ore media tutte le notti. Ma se si svegliasse durante la notte a questo punto se non piAnge e si riaddormenta con l aiuto del ciuccio non lè do il latte? Cioè vorrei darle un abitudine perché se il suo metabolismo la notte non richiede cibo non voglio ridarle il latte cosicché poi l abitudine a svegliarsi di notte. PenSo che sè avesse fame la sentirei e non si risddorenderebbe.. allatto solo con artificiale. E magari durate il giorno fa 5 poppate in media le posso dare degli orari fissi come per impostare un ritmo? Grazie. ..

        • tamara

          Ciao Cristina, è importante leggere i segnali di ciò che i bimbi ci chiedono e dar da mangiare quando piangono per fame. Tuttavia le associazioni per l’allattamento suggeriscono pasti notturni almeno fino ai 6 mesi. Io ti direi di valutare lo stato di crescita e di salute della bambina. Io sconsiglio orari fissi fissi, nel senso che è importante la flessibilità e che se ha fame prima dell’orario previsto, va sfamata.

  • valentina

    Ciao Tamara, innanzitutto complimenti per il tuo bellissimo blog e per la pazienza che hai per dedicarti a tutte noi mamme…alle volte sull’orlo di una crisi di nervi… :-) sono neomamma alla prima esperienza di un bellissimo bimbo di 4 mesi di nome Matteo dal carattere vivace ma buono, lo allatto al seno, sto cercando di seguire il metodo pappa gioco nanna e alle volte ci riesco alle volte un pò meno perchè sembra più irrequieto o più affamato del solito…il problema è che non sono sicura sia abbastanza il mio latte perchè mangia spesso ogni 2 ore invece che 3 soprattutto di notte dorme al massimo 3 ore di fila, poi si sveglia ogni 1/2 ore: 23/2.30 3.00/5.00 5.30/6.30 7/8 mezz’ora più mezz’ora meno… ci sono stati brevi periodi tra il 2 e 3 mese in cui invece mi sembrava stesse prendendo un ottimo ritmo e si svegliava solo una volta per notte o comunque risuciva a fare anche 5/ 6 ore di fila…. poi tutto è cambiato e ci è sembrato di tornare all’inizio o peggio…
    Grazie mille dei consigli che potrai darci VALE MATTEO DAVIDE

    • tamara

      Ciao Valentina, in genere è comune che intorno ai 4-5 mesi i bambini inizino a svegliarsi più spesso.
      Raccontami, com’è la sua crescita? Se credi che il tuo latte sia poco, potresti provare a bere almeno 2 litri al giorno, provare con delle tisane per aumentare la produzione di latte. Quante volte mangia durante il giorno?

  • Serena

    Salve, purtroppo è passato molto tempo da quando è stato scritto questo articolo ma spero comunque di poter ricevere una risposta. Ho una bimba di 17 mesi compiuti oggi e il nostro problema è ovviamente il sonno. Nonostante sia passato tanto tempo, ancora non riesce a dormire a lungo e sta spesso e volentieri attaccata al mio seno a ciuccia re tutta la notte. Come posso fare? Se si addorment, appena mi allontanò da lei, tempo dieci minuti che si sveglia. Fa così in continuazione finché non mi Corsico accanto a lei nel lettone. Lei dormirebbe nel suo lettino accanto a me, i risvegli durante la notte arrivano anche ogni venti minuti. Sono distrutta e ho paura per lei, non riposa bene e durante il giorno è lagnosa e appiccicosa, iperattiva e sempre capricciosa. Non vorrei che questa mancanza di sonno costante possa provocare dei danni maggiori più in là. Vorrei staccarla dal seno perché credo sia quello anche il problema ma non so come fare, non ho proprio idea. Mi sembra una crudeltà doverlo fare ma mi rendo anche conto che è un bene anche per lei, per farl riposare meglio. Abbiamo una routine per dormire, però a volte andiamo a letto intorno alle dieci di sera e forse per lei è tardi. Ma se la metto a letto prima poi si sveglia almeno dieci volte fino a mezzanotte ad esempio e poi continua più o meno così tutta la notte. Ho bisogno di aiuto! Grazie mille, spero di ricevere un suo consiglio.

Leave a Reply to desireè Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

da Twitter

Chiedi all’ostetrica!

Vai ora alle Domande!
Vogliamo dare il supporto professionale di un ostetrica per risolvere dubbi, avere chiarimenti e informazioni su tutto quello che riguarda la fertilità, la gravidanza, il parto, il post-partum o qualsiasi altra cosa di sua competenza.

Si chiama Pia ed è la nostra "roccia", ha aiutato veramente tante mamme (compresa la sottoscritta) con la sua lunghissima esperienza, dedizione e pazienza.

Applicazioni utili

Avete dubbi sui rischi relativi alla Trisomia 21 o Sindrome di Down?
Translucenza Nucale è l'unica applicazione esistente sul mercato android che vi aiuterà a interpretare correttamente i risultati dell'esame di Translucenza Nucale.

Con questa applicazione potrete verificare i vostri risultati in base a criteri scientifici e non opinioni.

Chi sono?

Per motivi di lavoro abbiamo viaggiato in Australia e in Norvegia dove attualmente viviamo. Rispetto allo stile di vita italiano abbiamo più tempo per i figli e siamo molto più sereni e rilassati anche se non abbiamo le nostre famiglie vicine e non viviamo negli agi.

Viaggiando e stando a contatto con altre culture diverse dalla nostra, ho imparato molto, prima di tutto il gioire delle piccole cose che la vita ti regala. Attraverso questo sito desidero essere utile in qualche modo, magari anche solo trasmettendo un po' di serenità.