tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
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Prodotti solari ce ne sono in gran quantità e non è sempre facile capire cosa scegliere soprattutto quando cerchiamo il meglio per la pelle delicata del nostro bambino. Vi darò un’aiuto. L’“American Medical Association” ha raccomandato 10 minuti di luce diretta del sole, senza protezione solare, più volte alla settimana.
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La vitamina D e l’autismo sono diventate delle epidemie nel nostro secolo. Che relazione c’è tra autismo e carenza di Vit.D? Ve lo spiego subito, ma prima ricordiamo cos’è la vitamina D. Si tratta di una vitamina liposolubile importante per mantenere il calcio nel corpo e bilanciare i fosfati (altre
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Tra i più comuni problemi che si presentano a partire dal secondo trimestre di gravidanza, dopo la carenza di ferro di cui abbiamo già parlato (vedi Carne rossa in gravidanza), ci sono le emorroidi e la stipsi che spesso creano dolore. Fatichi ad andare al bagno? Se si allora si
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In gravidanza il corpo necessita di un incremento di sostanze nutritive quali ferro, folati, proteine, vitamina B e zinco. Più spesso la donna in gravidanza si trova ad avere un basso livello di ferro. Cosa succede quando abbiamo carenza di ferro? Ci si sente stanchi, irritabili e diventa difficile concentrarsi.
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Mentre in Italia e nel resto d’Europa ci si difende dal freddo, vedi suggerimenti attraverso la tag “freddo”, nell’altro emisfero si fanno i conti con il caldo (40°C a Melbourne, Australia, dove mi trovo attualmente). E qui in Australia, così come in Nuova Zelanda, non scherzano, i suggerimenti per proteggersi
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L’inverno non è ancora iniziato e tutta Europa è nella morsa del freddo che arriva dalla Siberia e dal Polo Nord. Non possiamo solo guardare il termometro per capire quanto freddo fa veramente, il vento e l’umidità sono fattori determinanti. Venerdi scorso, a Oslo c’erano -11°C con un vento freddo
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Per motivi di lavoro abbiamo viaggiato in Australia e in Norvegia dove attualmente viviamo. Rispetto allo stile di vita italiano abbiamo più tempo per i figli e siamo molto più sereni e rilassati anche se non abbiamo le nostre famiglie vicine e non viviamo negli agi.
Viaggiando e stando a contatto con altre culture diverse dalla nostra, ho imparato molto, prima di tutto il gioire delle piccole cose che la vita ti regala. Attraverso questo sito desidero essere utile in qualche modo, magari anche solo trasmettendo un po' di serenità.
