Diventare genitori
Pubblicato da Tamara,
2011-03-08 04:33:32 (1261 visite)
Ultima modifica: 2011-03-21 00:18:00
Quando si diventa genitori tutto gira attorno al nuovo arrivato poco considerando a cosa vanno incontro i neo genitori.
Genitori non si nasce, ma si diventa e quindi TUTTI e ripeto TUTTI i genitori a volte incontrano difficoltà perché successi ed errori fanno parte del "gioco".
Non siate troppo duri con voi stessi e complimentatevi su ciò che state facendo bene.
È molto importante, come genitore, guardare dentro sé stessi. Pensate quanto è difficile essere genitori positivi ed efficaci quando si è stressati, stanchi, ansiosi o depressi!
Ecco allora alcuni consigli per sentirvi meglio:
- Fate regolarmente cose che vi fanno sentire meglio.
Inizia con cose semplici come ascoltare la tua musica preferita, leggere una rivista o parlare con un'amica. - Mangiare bene ed essere in forma migliora il tuo livello di energia e solleva il tuo umore.
- Prenditi cura delle altre relazioni che sono importanti nella tua vita perché anche tu hai bisogno di amore e supporto.
- Chiedi aiuto quando ne hai bisogno e accettalo quando ti viene offerto.
Anche i tuoi bambini ne gioveranno. Quante volte avrete sentito dire che i bambini imparano dall'esempio! Cosa imparano esattamente da voi?
- Il modo di interagire con gli altri (come parli con il tuo partner ed i tuoi amici)
- le abitudini di tutti i giorni come lavarsi le mani prima dei pasti o mettere un cappello prima di uscire o cosa mangiare quando si fa uno spuntino.
- le tue attitudini come provare nuovi alimenti o come ci si sente in relazione al proprio corpo.
- i tuoi interessi come amare la lettura, praticare sport, cucinare.
Dalla routine il bambino può anche imparare (come si diceva attraverso l'esempio) abitudini salutari e aiutarlo a farle diventare automatiche. Non è utile solo ai bambini ma anche ai genitori. Soprattutto quando la vita diventa frenetica e piena di impegni, la routine vi aiuterà ad avere il controllo di voi stessi.
Mano a mano che il bambino crescerà, la routine si modificherà e sarai in grado di riconoscere quale sarà il prossimo passo da compiere nell'educazione di tuo figlio.
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