tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
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Mi affascinano le leggende di antiche popolazioni dove la realtà si mescola alla fantasia. Dopotutto, c’è sempre un po’ di verità in ogni favola o leggenda anche in quelle raccontate dalle nostre nonne. Reed raccolse molte favole e leggende tramandate per centinaia di anni solo verbalmente dalle popolazioni aborigene australiane,
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Tra i più comuni problemi che si presentano a partire dal secondo trimestre di gravidanza, dopo la carenza di ferro di cui abbiamo già parlato (vedi Carne rossa in gravidanza), ci sono le emorroidi e la stipsi che spesso creano dolore. Fatichi ad andare al bagno? Se si allora si
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In gravidanza il corpo necessita di un incremento di sostanze nutritive quali ferro, folati, proteine, vitamina B e zinco. Più spesso la donna in gravidanza si trova ad avere un basso livello di ferro. Cosa succede quando abbiamo carenza di ferro? Ci si sente stanchi, irritabili e diventa difficile concentrarsi.
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L’avocado è un frutto veramente versatile, salutare e molto consigliato già a partire dai 6 mesi di età. È molto cremoso ed è adatto in ogni stagione dell’anno. È una buona fonte di folati, vitamina C ed E, niacina e potassio. È molto grasso ma i suoi grassi sono monoinsaturi,
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Mentre in Italia e nel resto d’Europa ci si difende dal freddo, vedi suggerimenti attraverso la tag “freddo”, nell’altro emisfero si fanno i conti con il caldo (40°C a Melbourne, Australia, dove mi trovo attualmente). E qui in Australia, così come in Nuova Zelanda, non scherzano, i suggerimenti per proteggersi
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This article is also available in Italian. Norwegian kindergartens have a special feature: once a week make a short trip with the kids. Generally, this involves going into the forest but also in parks, or anywhere outdoors. When children go into the forest, they learn many things. They study the
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