tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
Quando aspettiamo il nostro primo figlio abbiamo un’idea a volte un po’ confusa di quello che veramente vogliamo. Creiamo un piano di parto che poi rimane nel cassetto, ci prepariamo per un parto naturale e finiamo con un taglio cesareo, vogliamo allattare a richiesta e anche l’allattamento risulta più
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I cereali integrali in fiocchi, preferibilmente biologici, sono ricchi di fibre quindi sono ottimi alimenti, soprattutto in gravidanza, quando uno dei problemi più comuni è la stipsi. Forniscono inoltre energia a lento rilascio donando un senso di sazietà prolungato. Sono ricchi di vitamine del gruppo B, fondamentali per il sistema
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Oggi è generalmente il pediatra a dare il via all’alimentazione complementare. Fino a non molto tempo fa, invece, si agiva più o meno d’istinto. Il bambino si considerava pronto per l’introduzione di cibi solidi nel momento in cui apparivano alcuni segnali. Molti di questi segnali però fanno parte del normale
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