Svezzamento prima fase

1° SETTIMANA

Si possono introdurre:

  • biscotti privi di glutine,
  • frutta fresca 80-100 gr. (mela, pera, banana, prugna)
    oppure omogeneizzata

La giornata va così suddivisa:

  • MATTINA: latte di mamma (o latte artificiale con 2 biscotti senza glutine)
  • PRANZO: latte di mamma (o artificiale)
  • POMERIGGIO: frutta + latte di mamma (frutta + latte artificiale)
  • CENA: latte di mamma (o latte artificiale con 1 biscotto senza glutine)
  • LATTE SERALE:latte di mamma (o latte artificiale max gr.120)

2° SETTIMANA

Si possono introdurre:

  • 30gr. farine prive di glutine (di soia, di crema di riso, di mais e tapioca),
  • 2 cucchiaini di olio di oliva di qualità
  • 10-15 gr. di formaggio grana o parmigiano,
  • verdura fresca o surgelata (patata, carota, bieta,zucchina),

La giornata va così suddivisa:

  • MATTINA: latte di mamma (o latte artificiale con 2 biscotti senza glutine)
  • PRANZO: 120-250 gr. di brodo vegetale con 30 gr. di farina, 2 cucchiaini di olio di oliva e 10 gr. di formaggio grana
  • POMERIGGIO: frutta + latte di mamma (frutta + latte artificiale)
  • CENA: latte di mamma (o latte artificiale con 1 biscotto senza glutine)
  • LATTE SERALE:latte di mamma (o latte artificiale max gr.120)

Consiglio per le prime pappe.

Per invogliare il bambino a mangiare, preparare la farina con un po’ di brodo vegetale e un po’ di latte (quello vostro o quello artificiale, a seconda di come era abituato il bambino).

3° SETTIMANA

Si possono introdurre:

  • 30gr. carne fresca (agnello, coniglio, struzzo, pollo, tacchino),
    oppure

  • 20 gr. di omogeneizzato di carne
    oppure

  • 10 gr. di liofilizzato di carne,

La giornata va così suddivisa:

  • MATTINA: latte di mamma (o latte artificiale con 2 biscotti senza glutine)
  • PRANZO: 120-250 gr. di passato di verdure (introdurre nel brodo vegetale una verdura passata alla volta e poi a due a due testarle insieme combinandole alternativamente) con 30 gr. di farina, 20 gr. di olio di oliva, 10 gr. di formaggio grana e 20-30 gr. carne magra
  • POMERIGGIO: frutta + latte di mamma (frutta + latte artificiale)
  • CENA: latte di mamma (o latte artificiale con 1 biscotto senza glutine)
  • LATTE SERALE:latte di mamma (o latte artificiale max gr.120)

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Chi sono?

Per motivi di lavoro abbiamo viaggiato in Australia e in Norvegia dove attualmente viviamo. Rispetto allo stile di vita italiano abbiamo più tempo per i figli e siamo molto più sereni e rilassati anche se non abbiamo le nostre famiglie vicine e non viviamo negli agi.

Viaggiando e stando a contatto con altre culture diverse dalla nostra, ho imparato molto, prima di tutto il gioire delle piccole cose che la vita ti regala. Attraverso questo sito desidero essere utile in qualche modo, magari anche solo trasmettendo un po' di serenità.