Quanto mangia un neonato?

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Anch’io come mamma mi sono posta la stessa domanda, ma comunque quanto segue dovrà essere considerato in modo approssimativo poichè, crescendo, i bambini imparano a mangiare sempre meglio e più velocemente.
Inoltre ogni bambino è diverso, c’è chi mangia più in fretta e in 10 minuti ha già mangiato quello di cui ha bisogno.

È incredibile come il corpo di una madre si adatti alle esigenze del neonato. Pensate che il latte materno cambia la sua composizione in base alle necessità nutrizionali del bambino.

Prima il colostro ricco di zuccheri, proteine, anticorpi e sostanze minerali.

Poi c’è il latte di transizione che, rispetto al colostro ha meno proteine e minerali e più lattosio e lipidi.

Infine, dopo 10-14 giorni dalla nascita, c’è il latte maturo con ancora meno proteine e minerali, ma più lattosio, altri zuccheri, lipidi, acido folico e vitamine B1 e B6.

Come se non bastasse, nel corso della poppata i vari componenti si rendono disponibili secondo necessità e in modo tale che alla fine ci siano sopratutto i grassi che inducono un senso di sazietà e contribuiscono a instaurare un meccanismo di autoregolazione dell’appetito. E questo, il bambino allattato artificialmente non c’è l’ha per cui è più esposto al rischio di sovrappeso, obesità e ipertensione in età adulta.

Quello che segue è uno schema valido per quei bambini che alla nascita non pesino meno di 2,700 kg.

I primi 4 giorni di allattamento:

1° giorno:

allattare tutto il giorno, ogni volta che il bambino lo chiede; non più di 5 minuti per seno, alternandoli

2° giorno:

allattare ogni 2 ore non più di 10 minuti per seno

3° giorno:

allattare ogni 2 ore e mezza non più di 15 minuti per seno

4° giorno:

allattare da una parte sola, cambiando seno ad ogni poppata. Non più di 40 minuti ogni 2 ore e mezza, 3 ore.

Successivamente, quando l’allattamento è ben avviato con il latte maturo:

  • da 4 a 8 settimane: fino a 40 minuti (si presuppone dai 60 ai 150 g)
  • da 8 a 12 settimane: fino a 30 minuti (dai 120 ai 180 g)
  • da 3 a 6 mesi: fino a 20 minuti (150 ai 240 g)

Tenete presente che i bambini allattati al seno faranno più poppate rispetto a quelli allattati artificialmente, possono arrivare anche a 12 poppate al giorno.

Consiglio

Quando allattate al seno, soprattutto all’inizio, ascoltate come mangia e deglutisce per capire se mangia veramente o sta solo succhiando.

Se allattate artificialmente invece:

Ovviamente, rispetto a quello materno, mantiene sempre la stessa composizione.

  • dalla nascita a 3 settimane: 90 g ogni 3 ore
  • da 3 a 6 settimane: 120 g ogni 3 ore
  • da 6 a 12 settimane: da 120 a 180 g ogni 4 ore
  • da 3 a 6 mesi: fino 240 g ogni 4 ore

Questo è solo uno schema, per approfondire l’argomento sentite cosa dice l’ostetrica (Le poppate: che frequenza e quanto devono durare?)

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30 comments on “Quanto mangia un neonato?

  • sara4

    è possibile che ad un seno abbia meno latte (o niente) a differenza dell’altro?

    grazie mille

  • ostetrica

    Si, è normale, e dipende dal funzionamento dei dotti. Puoi provare ad attaccare il tuo bambino più spesso, ma potrebbe non cambiare niente. Ad ogni modo il tuo bambino può crescere bene anche se allattato ad un solo seno.

    Grazie a te, buona giornata

  • ilaria3

    Salve, nell’articolo ho letto che i bambini dai 3 ai 6 mesi dovrebbero prendere tra 150 e 240 gr di latte a poppata. Ma nell’arco di una giornata quanto latte di riebbero prendere?

  • tamara

    Ciao Ilaria, quanto in un giorno dipende molto dal bambino ma le organizzazioni a sostegno dell’allattamento materno sostengono che le poppate possono variare dalle 8 alle 12 nell’arco di 24 ore (fai tu il conto). Con meno di 7 poppate al giorno ci potrebbe essere un calo nella produzione del latte materno e forse anche non si riuscirebbe a soddisfare il fabbisogno del bambino.

  • ilaria3

    Scusami Tamara, non capisco, 150 (che sarebbe la dose minima a poppata) per 8 poppate fa 1 litro e 200. Mio figlio che ha quasi tre mesi ne prende la metà (faccio la doppia pesata, ecco perché so quanto latte mi prende). Per cui secondo questi calcoli prende pochissimo. C’é qualcosa che non mi quadra

  • ostetrica

    Buongiorno Ilaria, è naturale che lo schema sia molto variabile da bambino a bambino.

    A 3 mesi un bambino potrebbe mangiare da 140-160 g e a volte anche 180 per 8 pasti al giorno.

    Generalizzando tra i 3 e i 6 mesi possono mangiare da un minimo di 400 a un massimo di 800 g al giorno di latte in media. Se mangia meno di 400g al giorno il bambino può avere difficoltà di crescita. I pasti non sono mai tutti uguali. Se il bambino mangia 160 una volta, potrebbe benissimo prenderne 80 la volta dopo. Si parla di quantità media giornaliera di latte.

    Ci sono anche bambini che mangiano meno (e cresceranno meno) e quelli che mangiano di più (e cresceranno di più).

    Spero che questo chiarisca i suoi dubbi.

    Buona giornata

  • ilaria3

    Ok, per cui se mio figlio prende tra i 500 e i 600 ml di latte al giorno va bene, giusto?

    La ringrazio per la sua cortesia e disponibilità!!

  • tamara

    Ciao, si, giusto. La cosa più importante è che il tuo bambino lo vedi sempre felice e attivo. La crescita poi è personale, molto dipende anche dalla costituzione dei genitori o dei nonni.

    Buona giornata!… e auguri… :)

  • ilaria4

    Buonasera! ho una bimba di 4 mesi e una settimana. alla nascita pesava 3.820 kg. ora pesa 6 kg circa. l’allatto ancora io. nell’ultimo mese dai calcoli della pediatra è aumentata soltanto 75 gr alla settimana circa. la pediatra dice che mangia poco, mi ha detto quindi di darle un’aggiunta di 100 gr di latte artificiale a 3 pasti e da settimana prossima iniziare con la pappa. Lei cosa mi consiglia? Ad oggi fa circa 5 pasti al giorno da 100-120 gr l’uno (penso che il mio seno riesca ad offrirgli questo non di più) Ci tengo a dire che la mia bimba sorride tutto il giorno, è vivace piange raramente e dorme dalle 22 alle 8 di mattina! Non so propio cosa fare… se ascoltarla o continuare a darle solo del mio!!! Mi dia un consiglio! Grazie Ilaria

  • tamara

    Ciao, intorno al 4° mese è possibile un rallentamento di crescita del peso. Tieni presente che i pasti critici sono quelli da tarda mattinata a pomeriggio inoltrato, mentre durante la notte c’è più latte. Si suggerisce di bere di più (anche tisane che favoriscono la produzione di latte: http://www.curvedicrescita.com/exec/home/article/?id=134 ), attaccare il bambino più spesso.

    Dovendo passare allo svezzamento secondo me non è necessaria un’integrazione. Quasi certamente questo calo di crescita è transitorio.

  • Martina

    Buonasera, ho una domanda che mi assilla: la mia bimba ha 40 giorni, e sto facendo sotto consiglio della pediatra l’allattamento a richiesta.

    Il mio dubbio che che tutti i libri e i giornali dicono che i bimbi chiedono nei primi mesi di vita il seno ogni 2-3 ore. La mia bimba invece, se dorme, a volte fa passare anche 4 ore o più tra una poppata e l’altra, ma quello che mi preoccupa di più è che di notte fa già le sue 6 ore, a volte 7, senza svegliarsi per la fame.

    Ho paura che mangi troppo poco, anche se nell’arco della giornata poi fa sempre 6 – 7 poppate.
    Il peso è giusto e cresce molto bene sia in etti che in lunghezza. Cosa mi consigliate?

    Grazie mille per la risposta!

    • tamara

      Ciao Martina, in genere le associazioni che sostengono l’allattamento al seno suggeriscono infatti tra le 8 e le 12 poppate nell’arco delle 24 ore. Io sono del parere che non è il caso di svegliare un bambino che sta dormendo perché molto probabilmente ha bisogno di quel sonno ma si potrebbe fare quando tende a dormire più di 5-6 ore consecutive anche di giorno riducendo di molto la quantità di latte nell’arco dell’intera giornata. In questo caso sarebbe opportuno anche avvertire il proprio pediatra.

      Allattamento a richiesta significa in sostanza soddisfare la richiesta di cibo del bambino e, considerato che ogni bambino è diverso, la cosa più importante è che noi genitori valutiamo lo stato del bambino. Ovvero, se vediamo che cresce secondo le curve di crescita, durante il giorno è felice e sereno e non irritabile e nervoso e durante la notte dorme tranquillo allora possiamo tranquillamente ritenere che il nostro bambino sta bene e mangia quello di cui ha bisogno.

      Direi quindi che puoi continuare così.

      Ciao

  • ani

    Ciao,,,mio bimbo e`al settimo giorno,,,quanto deve mangiare….grazie

    • tamara

      Ciao Ani, come detto più volte i bambini sono tutti diversi, la cosa importante è che venga soddisfatta la sua richiesta nel momento della fame (vedi questo articolo: Impariamo ad ascoltare il nostro bambino), che vedi il bambino soddisfatto, che dorme tranquillo e soprattutto che cresce bene.
      Tantissimi auguroni al tuo piccolo appena arrivato!

  • ELISA

    buongiorno a tutti……
    io ho un bambino di 5 anni che ho allattato per 3 anni con massima serenita’….i primi mesi allattavo ogni 2-3 ore e la notte pure….
    1 mese fa e’ arrivato un fratellino….e mi sembra piu’ vorace.
    Le 2 ore se le supera e’ un traguardo, a volte dopo un’ora e mezza vuole il seno.
    Ho pero’ una sorta di problema durante la sera, dopo le 20 e 30 circa….in quanto dopo la poppata tenderebbe a voler attaccarsi continuamente….ma la mentandosi e arrabbiandosi….non capisco bene questa cosa….forse e’ strapieno e non digerisce!
    Ma perche’ si vuole ostinatamente attaccare….????

    • tamara

      Ogni bambino è diverso quindi non si possono fare confronti con l’altro bimbo.

      Dopo più o meno 6-7 settimane dalla nascita il bambino generalmente fa una sorta di ricalibrazione sia della quantità che degli orari del cibo. Forse il tuo bambino sta passando questa fase transitoria.

      Con il riscaldamento delle case (a volte con alte temperature) può capitare che i bambini si sentano assetati e quindi chiedano più spesso magari anche solo per bere. Questo va comunque bene perché il tuo bambino è piccolo ed è necessario stimolare la produzione del latte attaccandolo spesso.

      È normale un calo di produzione di latte verso sera, ma se vedi che ha mangiato a sufficienza, probabilmente vorrà stare vicino alla mamma.
      Quando ha mangiato abbastanza ed è sazio vedi che il bambino gioca con il seno e non mangia veramente.
      Se capita questo potresti darlo al papà in pochino così che si possa tranquillizzare.

      Vorrei poter traferire la tua domanda sulla parte dedicata alle domande (http://domande.curvedicrescita.com/). Questo aiuterebbe a gestire meglio la discussione, potrebbe essere di aiuto per altri genitori ma anche a me a rispondere in tempi più brevi. Che ne pensi?

  • Erica

    Buongiorno la mia bimba di 12 giorni ha preso solo 120gr in una settimana ma non vuole mangiare sempre ogni tre ore come ha detto la pediatra. Inoltre si attacca solo con paracapezzolo, se la attacco ogni 4 ore è troppo poco? La pediatra mi ha anche detto di non fare la doppia pesata quindi non so quanto mangia e la cosa mi stressa molto…cosa dovrei fare?

    • ostetrica

      Ciao Erica e scusa per la lunga attesa… Magari la prossima volta scrivimi sulla sezione delle domande.

      Con il paracapezzolo si stimola meno la produzione di latte. Quindi prova ad attaccare la bimba senza paracapezzolo all’inizio del pasto. Prima però fai uscire una goccia di latte per invogliarla.

      Se usi il paracapezzolo potrebbe essere che hai il capezzolo piatto e in questo caso sarebbe più difficile per la bambina attaccarsi al seno, oppure potresti avere dei problemi (esempio di ragadi). Se è per quest’ultimo motivo, cerca di usare il seno che ha meno problemi.

      L’aumento medio settimanale è tra 140-160 gr. La tua bambina cresce un poco sotto la media, ma non molto. Per qualcuno è comunque normale; la cosa importante è che vedi la bambina tranquilla, serena e che dorme senza problemi.

      Ciao e congratulazioni per la nascita della tua bambina

  • Claudia

    Buongiorno io volevo avere un parere dell’ostetrica perche ho un bimbo di 75 gg e’ sempre cresciuto bene pero questa settimana e’ cresciuto di soli 50 gr non capisco il perche…ha passato 4 gg che mangiava poco perche ho iniziato a prendere delle vitamine che a lui non piacevamo, ora ho smesso e vedo che ha ripreso a mangiare… Infatti da ieri a oggi e’ aumentato 40 gr pero e’ il primo gg che aumenta.. E domeni e’ una settimana.. Pesa 4270 mi de Co preoccupare?

    • tamara

      Per Erica e Claudia. Per favore, queste sono domande a cui deve rispondere l’ostetrica quindi potreste per cortesia spostarle sulla sezione appropriata? Potete andare a questo il link oppure potete premere il pulsante che trovate in fondo ad ogni articolo in cui c’è scritto “Fai una domanda su questo articolo”.

      Vi ringrazio e vi prometto che la risposta arriverà più in fretta.
      Tamara

    • ostetrica

      Non ti devi preoccupare. Può capitare. Alcuni bambini non tollerano determinati componenti. Può succedere che il latte prenda un sapore sgradevole o anche che provochi mal di pancia. Vedrai che tornerà a crescere normalmente.

      Ciao e complimenti per la nascita del tuo bambino.

  • Federica

    Salve io ho una bimba di quasi 7mesi…. Nn e mai stata una mangiona … ma il pediatra dice che cresce …. noi ora siamo allo svezzamento …. faccio fatica a farle mangiare 1mestolo di passato di verdura … la frutta un vasatto da 100ml Nn sempre lo finisce…. lei ha sempre mangiato 120ml di latte Nn sono mai riuscita ad aumentate …. si rifiuta di mangiarne di piu .. ora fa 4pasti di latte da 120… ma Nn sempre e a pranzo ne cena passato di verdura!!!!! Abbiamo fatto tutto gli del
    Esangue e anche ecografia allo stomaco e test del. sudore … Nn ha nulla!!!! Mi devo preoccupare. secondo lei????

    • tamara

      Ciao Federica e scusa la lunga attesa. Non devi assolutamente forzare la bambina a mangiare, lascia che mangi la quantità che si sente di mangiare. Forzandola otterrai proprio l’opposto di ciò che desideri. Se cresce normalmente ed è una bambina felice significa che sta bene. Se vuoi provare ad invogliarla, puoi mischiare un po’ di latte alle pappe, il cibo prende un po’ di sapere a lei noto

  • Sara

    Mia figlia ha 21 giorni e mi é stato detto di allattarla quando si sveglia 15 min a un seno e 15 a un altro… È corretto?

    • tamara

      Ciao Sara, considerato che si tratta di una domanda e non di un commento all’articolo, ti chiedo cortesemente di spostare la tua domanda qui: http://domande.curvedicrescita.com/
      Se ritieni lo posso fare io per te.

  • Sara

    Si puoi spostarlo te grazie

    • tamara

      Grazie Sara. Sto cercando di muovere tutte le domande sulla parte rigurdante le domande appunto. Devo dire che non è facile e spesso mi è più facile rispondere qui che fare tutti gli spostamenti o chiedere a voi di spostare la domanda. La nostra community di “domande e risposte” dovrebbe rendere più semplice la consultazione ai genitori in cerca di risposte.
      A questo link trovi la tua domanda a cui risponderà l’ostetrica (è lei l’esperta in allattamento).

  • claudia

    buongiorno, io ho una bimba di 21 giorni e vorrei sapere quanto dovrebbe mangiare.
    attendo risposte, grazie mille

    • tamara

      Ciao Claudia, nella tabella di questo articolo vedi indicati dei valori approssimativi e tali devono rimanere. La quantità giusta è quella necessaria alla tua bambina per crescere in modo costante nella sua curva di crescita (che di certo il tuo pediatra compilerà). Quando vedi che cresce, è felice, gioca, mangia e dorme, puoi stare tranquilla :)

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