tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
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In gravidanza il corpo necessita di un incremento di sostanze nutritive quali ferro, folati, proteine, vitamina B e zinco. Più spesso la donna in gravidanza si trova ad avere un basso livello di ferro. Cosa succede quando abbiamo carenza di ferro? Ci si sente stanchi, irritabili e diventa difficile concentrarsi.
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L’avocado è un frutto veramente versatile, salutare e molto consigliato già a partire dai 6 mesi di età. È molto cremoso ed è adatto in ogni stagione dell’anno. È una buona fonte di folati, vitamina C ed E, niacina e potassio. È molto grasso ma i suoi grassi sono monoinsaturi,
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Mentre in Italia e nel resto d’Europa ci si difende dal freddo, vedi suggerimenti attraverso la tag “freddo”, nell’altro emisfero si fanno i conti con il caldo (40°C a Melbourne, Australia, dove mi trovo attualmente). E qui in Australia, così come in Nuova Zelanda, non scherzano, i suggerimenti per proteggersi
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This article is also available in Italian. Norwegian kindergartens have a special feature: once a week make a short trip with the kids. Generally, this involves going into the forest but also in parks, or anywhere outdoors. When children go into the forest, they learn many things. They study the
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Come noi, soprattutto i bambini hanno bisogno di tempo per accettare i cambiamenti, quindi è consigliabile fare piccoli passi assicurando amore e protezione dai genitori e dalla famiglia (nonni, zii, cugini). Una volta placato il conflitto tra i genitori separati (sempre se c’è), sarà anche possibile comunicare la presenza di
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Con l’inizio della scuola, a 6 anni, spesso capita che i bambini diventino più introversi e cerchino di meno il contatto con gli altri bambini. Fin da quando nascono hanno istintivamente una buona autostima e può essere rafforzata dai genitori. Sappia il genitore che quando a scuola il bambino inizia
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Per motivi di lavoro abbiamo viaggiato in Australia e in Norvegia dove attualmente viviamo. Rispetto allo stile di vita italiano abbiamo più tempo per i figli e siamo molto più sereni e rilassati anche se non abbiamo le nostre famiglie vicine e non viviamo negli agi.
Viaggiando e stando a contatto con altre culture diverse dalla nostra, ho imparato molto, prima di tutto il gioire delle piccole cose che la vita ti regala. Attraverso questo sito desidero essere utile in qualche modo, magari anche solo trasmettendo un po' di serenità.
