tutto su gravidanza, parto e l'essere genitori
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La vitamina D e l’autismo sono diventate delle epidemie nel nostro secolo. Che relazione c’è tra autismo e carenza di Vit.D? Ve lo spiego subito, ma prima ricordiamo cos’è la vitamina D. Si tratta di una vitamina liposolubile importante per mantenere il calcio nel corpo e bilanciare i fosfati (altre
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Un cibo nutriente è essenziale per crescere sani. Qui di seguito vedremo in che modo e cosa dovrebbe mangiare un bambino durante la prima infanzia (dai 3 ai 6 anni circa). Frutta e verdura Iniziamo con la frutta e verdura che può essere fresca, in scatola o surgelata: 1-2 pezzi
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Far assaggiare nuovi alimenti ai bambini è molto difficile; a volte decidono in base al colore (ad esempio rifiutano tutto ciò che è verde) o semplicemente lo rifiutano perché non lo conoscono. Questo è assolutamente normale! Intorno ai 4 anni, ma anche prima, i bambini stanno imparando ancora molte cose
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In gravidanza il corpo necessita di un incremento di sostanze nutritive quali ferro, folati, proteine, vitamina B e zinco. Più spesso la donna in gravidanza si trova ad avere un basso livello di ferro. Cosa succede quando abbiamo carenza di ferro? Ci si sente stanchi, irritabili e diventa difficile concentrarsi.
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L’avocado è un frutto veramente versatile, salutare e molto consigliato già a partire dai 6 mesi di età. È molto cremoso ed è adatto in ogni stagione dell’anno. È una buona fonte di folati, vitamina C ed E, niacina e potassio. È molto grasso ma i suoi grassi sono monoinsaturi,
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Amo il fai da te e quale occasione migliore di queste feste per realizzare dei regali di auguri semplici ma d’effetto? Facendo scrapbooking ho realizzato dei biglietti d’auguri con una tasca in cui ho infilato le foto dei bambini incorniciate in un cuore da appendere all’albero di Natale, realizzato con
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Per motivi di lavoro abbiamo viaggiato in Australia e in Norvegia dove attualmente viviamo. Rispetto allo stile di vita italiano abbiamo più tempo per i figli e siamo molto più sereni e rilassati anche se non abbiamo le nostre famiglie vicine e non viviamo negli agi.
Viaggiando e stando a contatto con altre culture diverse dalla nostra, ho imparato molto, prima di tutto il gioire delle piccole cose che la vita ti regala. Attraverso questo sito desidero essere utile in qualche modo, magari anche solo trasmettendo un po' di serenità.
